到了高三，很多同學(xué)心里就慌起來，老是想些不該想的問題，或者老是發(fā)現(xiàn)還有許多東西掌握得不好――抓起語文書，想起政治書；抓起政治書，想起數(shù)理化；英語要背，作業(yè)要交，卷子要做……一時(shí)間，仿佛背著一身債，千頭萬緒涌上心頭。那滋味，怎一個(gè)“忙”字了得！

    想一下，以這樣的情況面對(duì)高考，會(huì)怎樣呢？

    必輸無疑。

    我們相信你不想這樣，那么，請(qǐng)建立有條不紊的復(fù)習(xí)生活，你一定能在高考中有超常發(fā)揮，獲得高分。

    有條不紊的復(fù)習(xí)生活，怎么理解呢？請(qǐng)看下面一些問題――

    １． 你的學(xué)習(xí)是否按計(jì)劃進(jìn)行？

    ２． 你是一邊學(xué)習(xí)今天的一邊復(fù)習(xí)昨天的嗎？

    ３． 復(fù)習(xí)時(shí)你有沒有制訂一個(gè)可行的步驟？

    ４． 你是否了解現(xiàn)階段自己的復(fù)習(xí)情況？

    ５． 你一般都是按照自己制訂的計(jì)劃復(fù)習(xí)嗎？

    ６． 你有沒有找到對(duì)付“忙亂”情況的辦法？

    如果以上問題的答案是肯定的，就說明你已經(jīng)有一個(gè)良好的開端，堅(jiān)持下去，你就一定會(huì)成功。如果回答是否定的，就說明你缺乏信心，目標(biāo)不明確，復(fù)習(xí)的隨意性過大，往往是想起什么就做什么。你必須樹立必勝的堅(jiān)定信念，制訂周密嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膹?fù)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃復(fù)習(xí)。注意，這是獲得高分的必由之路。

    有條不紊地復(fù)習(xí)，還包含別的一些含義。比如，知識(shí)的掌握是有條理的，每一門課程的知識(shí)在你的頭腦中是有序的、明晰的、一線貫穿的。假如你還沒有形成這樣的知識(shí)存放形式，你仍然需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的條理性，并時(shí)刻整理已有的知識(shí)，把它變?yōu)樽约旱摹?/P>

    堅(jiān)持有條不紊的復(fù)習(xí)生活，能夠使你心情愉快，每天覺得自己在進(jìn)步，每天都向自己的預(yù)定目標(biāo)前進(jìn)。同時(shí)，這也是治療焦慮癥的有效辦法。