目前京城各區(qū)縣的一�？荚囅嗬^結(jié)束，考生考得怎么樣呢？對下一步的復(fù)習(xí)有沒有新的打算？近日學(xué)大教育聯(lián)合新浪做了主題為“高考一模后你打算如何備考”的調(diào)查，調(diào)查顯示，59.41%的考生表示一�？荚嚦煽儾皇呛芾硐耄�而參加課外輔導(dǎo)班又成了他們最后沖刺的救命稻草，與往年不同的是，今年高考考生參加輔導(dǎo)班除了補(bǔ)習(xí)學(xué)科知識，心理輔導(dǎo)也提上了日程。

　　為此，專家提醒，為了滿足這兩方面的需求，學(xué)生在選擇課外輔導(dǎo)時(shí)千萬不要盲目，最好選擇權(quán)威的個(gè)性化課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，59%的考生表示成績不太理想，20%的考生表示發(fā)揮正常，18%的考生表示考得非常糟糕。而大部分考生主要失分的學(xué)科是數(shù)學(xué)，約占52%；其次是理綜和英語，各占45%和40%；相對于理綜和數(shù)學(xué)，文綜相對比較好，僅有18%的學(xué)生對文綜成績不滿意。追究考試失利的主要原因：65.9%的考生認(rèn)為基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，考試技巧有問題的比例占42.75%，考試心態(tài)不穩(wěn)定的40.43%。下一步考生準(zhǔn)備如何彌補(bǔ)自己的不足呢？調(diào)查顯示，38%的考生準(zhǔn)備參加課外輔導(dǎo)班，除了補(bǔ)習(xí)學(xué)科知識之外，41%的考生有心理輔導(dǎo)的需求，主要是想解決自信心不足以及焦慮、緊張、情緒波動大、懈怠放松、失眠等心理問題。調(diào)查還顯示，考生普遍認(rèn)為參加課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)有效的輔導(dǎo)內(nèi)容是以書本為基礎(chǔ)、鞏固知識、構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)、訓(xùn)練拿分技巧和心理素質(zhì)。

　　針對此次調(diào)查結(jié)果，學(xué)大教育鄧強(qiáng)院長建議考生：不管一模成績?nèi)绾危�首先考生在心態(tài)上一定要堅(jiān)定信心，決不服輸；其次要找出失利的原因，檢查一下學(xué)習(xí)方法。針對要解決的問題制訂一個(gè)計(jì)劃，逐一解決。此外，考生有了心理壓力千萬別自己扛著，多跟家長、老師溝通。