高考食譜推薦－蝦仁蛋包飯
2009-08-27 00:18:55高考網(wǎng)
原料：白飯、洋蔥末、蝦仁、姜末、蛋汁、蕃茄醬、糖、鹽、白胡椒粉制作：
做法：1.蝦仁入沸水燙一下、洋蔥切小丁、姜切末；
2.起鍋加入1大匙油(油食品)放入洋蔥丁炒香，加入蝦仁后加調(diào)味料，和白飯炒勻后加蔥花備用；
3.蛋汁煎成蛋皮放入炒好的飯后排盤，食用時再淋上少許番茄醬即可。
特點：形美軟嫩，口味鮮香。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)，是考生不可或缺的營養(yǎng)補充品。
2009-08-27 00:18:55高考網(wǎng)
原料：白飯、洋蔥末、蝦仁、姜末、蛋汁、蕃茄醬、糖、鹽、白胡椒粉制作：
做法：1.蝦仁入沸水燙一下、洋蔥切小丁、姜切末；
2.起鍋加入1大匙油(油食品)放入洋蔥丁炒香，加入蝦仁后加調(diào)味料，和白飯炒勻后加蔥花備用；
3.蛋汁煎成蛋皮放入炒好的飯后排盤，食用時再淋上少許番茄醬即可。
特點：形美軟嫩，口味鮮香。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)，是考生不可或缺的營養(yǎng)補充品。
歡迎掃描二維碼
關(guān)注高考網(wǎng)微信
ID:gaokao_com
👇掃描免費領(lǐng)
近十年高考真題匯總
備考、選科和專業(yè)解讀
關(guān)注高考網(wǎng)官方服務(wù)號
京ICP備10033062號-2 北京市公安局海淀分局備案編號：1101081950 | 防網(wǎng)絡(luò)詐騙專欄
違法和不良信息舉報電話：010-56762110 舉報郵箱：[email protected]
高考網(wǎng)版權(quán)所有 Copyright © 2005-2022 shaoyangjfsz.cn. All Rights Reserved.
