一女多男两根同时进去看视频_美女图片全部祼_国产热久久精_新影音先锋男人色资源网

全國

熱門城市 | 全國 北京 上海 廣東

華北地區(qū) | 北京 天津 河北 山西 內(nèi)蒙古

東北地區(qū) | 遼寧 吉林 黑龍江

華東地區(qū) | 上海 江蘇 浙江 安徽 福建 江西 山東

華中地區(qū) | 河南 湖北 湖南

西南地區(qū) | 重慶 四川 貴州 云南 西藏

西北地區(qū) | 陜西 甘肅 青海 寧夏 新疆

華南地區(qū) | 廣東 廣西 海南

  • 微 信
    高考

    關(guān)注高考網(wǎng)公眾號(hào)

    (www_gaokao_com)
    了解更多高考資訊

首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 高考飲食 > 高考食譜 > 飲食療法:吃好菜 降血脂

飲食療法:吃好菜 降血脂

2009-08-27 17:13:24網(wǎng)絡(luò)資源

  芹菜黑棗湯

  原料水芹菜500克,黑棗250克。

  制作將黑棗洗凈去核,與芹菜段同煮。

  功效補(bǔ)肝益腎、降壓降脂。

  主治適用于肝腎不足、虛陽上亢型的高脂血癥。

  按語本食療方對(duì)高脂血癥者有較好的輔助治療作用。芹菜味甘性涼,具有清肝熱、平肝陽之效,有明顯的降血壓和降血脂功能;黑棗性味甘溫,能滋補(bǔ)肝腎,潤燥生津。二物配用,共奏補(bǔ)肝腎、降血脂、降血壓之功;臨床以陰虛陽亢型的高脂血癥、高血壓(血壓食品)者尤為適宜。

  首烏黑豆烏雞湯

  原料何首烏15克,黑豆50克,大棗10枚,烏骨雞1只,黃酒、蔥、姜、食鹽、味精各適量。

  制作烏骨雞去毛及內(nèi)臟,將何首烏、黑豆、大棗分別用清水洗凈,置于雞腹內(nèi),將雞放鍋內(nèi),加適量清水、黃酒、蔥段、姜片及食鹽,大火燒沸后,改用小火煨至雞肉熟爛,加入少許蔥花、味精調(diào)味即可。1~2周食用1劑。功效滋陰血、補(bǔ)肝腎、降血脂。

  主治適用于肝腎不足、陰血虧虛型高脂血癥。

  按語本方有較好的補(bǔ)虛作用,為治高脂血癥的常用藥膳。方中何首烏藥性平和,有良好的補(bǔ)肝腎、益精血作用;黑大豆既補(bǔ)腎陰、潤腎燥,又健脾腎、利水濕,有良好的滋補(bǔ)抗衰功能;烏骨雞補(bǔ)而不膩,溫而不燥,能補(bǔ)陰血、填精髓,主療虛損諸癥。三物并施,補(bǔ)力大增,共奏滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎和降低血脂之功。

  素?zé)?/p>

  原料冬瓜200克,素油(油食品)、精鹽、蔥花、味精各適量。

  制作將冬瓜去皮、瓤、子,切成長方塊。燒熱鍋后投入冬瓜塊煸炒,加精鹽和適量水,煮爛后再重新調(diào)味。

  功效利水消腫、降脂減肥(減肥食品)。

  主治適用于各型高脂血癥者,本食療方為治高脂血癥、體形肥胖者的理想佳蔬,經(jīng)常服食,還可減肥增健。

  黑木耳豆腐湯

  原料黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡蘿卜30克、水發(fā)香菇(香菇食品)150克。

  制作黑木耳用溫水泡發(fā),去雜質(zhì)后洗凈;豆腐切成小塊,胡蘿卜、香菇洗凈切成小丁。先在燒鍋內(nèi)加入鮮湯一碗,把黑木耳、胡蘿卜、香菇倒入,加姜、蔥、鹽,燒沸后放入豆腐、味精,淋上麻油即可。

  功效健脾除濕、通便降脂。

  主治適用于各型高脂血癥者。本膳既能益中氣、除濕濁、通大便,又可軟化血管、降血脂、降血壓,老年(老年食品)人經(jīng)常服用,可達(dá)到預(yù)防和治療心腦血管疾患的雙重作用。

  此外,蜂膠對(duì)血脂具有很好的調(diào)節(jié)作用,對(duì)高血脂、高膽固醇、動(dòng)脈粥樣硬化有預(yù)防作用,并有明顯防止血管內(nèi)膠原纖維增加和肝內(nèi)膽固醇堆積的作用。蜂膠能有效地降血脂,這完全是歸功于蜂膠中的黃酮類化合物、萜烯類和多種活性成分。蜂膠(蜂膠食品)可改善血管的彈性和滲透性,舒張血管,清除血管內(nèi)壁積存物,凈化血液,降低血液粘稠度,改善血液循環(huán)狀態(tài)和造血機(jī)能,有效地防止動(dòng)脈粥樣硬化,抗腦血栓形成,保護(hù)心腦血管。

 

[標(biāo)簽:飲食]

分享:

高考院校庫(挑大學(xué)·選專業(yè),一步到位!)

高考院校庫(挑大學(xué)·選專業(yè),一步到位�。�

高校分?jǐn)?shù)線

專業(yè)分?jǐn)?shù)線

日期查詢
  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:gaokao_com

  • 👇掃描免費(fèi)領(lǐng)
    近十年高考真題匯總
    備考、選科和專業(yè)解讀
    關(guān)注高考網(wǎng)官方服務(wù)號(hào)