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高考智囊:考前策略 考中攻略 考后提醒

2010-05-26 09:38:44中國(guó)政府網(wǎng)文章作者:譚云

  就要高考了,在高考前后,考生需注意哪些事項(xiàng),如何應(yīng)對(duì)各類(lèi)突發(fā)事件?現(xiàn)為考生和家長(zhǎng)在考前、考中、考后支招,共同迎接這個(gè)特殊而又重要的日子。

  考前策略

  復(fù)習(xí)備考不貪全。高考前一天的復(fù)習(xí)和三天考試期間的復(fù)習(xí)絕不能貪大求全,而要有所側(cè)重,重點(diǎn)回顧老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容,以及自己最薄弱和在平時(shí)考試中經(jīng)常犯錯(cuò)的章節(jié)。

  保持自信很重要。如果考生在考前還特別焦慮不安,證明其對(duì)高考信心不足,此時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)陪伴孩子聊天溝通,給予孩子充分的鼓勵(lì)和心理暗示。

  熟悉考場(chǎng)重細(xì)節(jié)�?忌诳记耙惶煲崆暗娇键c(diǎn)熟悉考場(chǎng)情況,避免因?yàn)榭荚嚟h(huán)境的陌生引起心理波動(dòng)和注意力分散,影響考試的發(fā)揮。

  考前飲食忌暴食�?忌诳记盎蚩荚嚻陂g要注意保持正常的飲食習(xí)慣和飲食衛(wèi)生,不要暴飲暴食,也不要喝過(guò)于冰凍的飲料,最好不吃路邊小攤小販?zhǔn)称�,防止腸胃不適影響考試。

  考中攻略

  檢查試卷防漏缺�?忌谀玫皆嚲砗�,不要急于閱讀試題或答題,而要檢查試卷是否有漏頁(yè)、漏印、破損、字跡不清等問(wèn)題,有問(wèn)題的要立即報(bào)告監(jiān)考員。在指定位置規(guī)范填寫(xiě)姓名、準(zhǔn)考證號(hào)、座位號(hào),然后利用開(kāi)考信號(hào)發(fā)出前的空余時(shí)間快速瀏覽試題,絕對(duì)不能在這個(gè)時(shí)候答題。

  先易后難抓基礎(chǔ)�?忌诖痤}時(shí)可按照個(gè)人的答題習(xí)慣先易后難,答題時(shí)要注意穩(wěn)扎穩(wěn)打,對(duì)絕對(duì)有把握的題目要確保拿滿分;對(duì)有一定難度的題目要爭(zhēng)取拿高分;對(duì)把握不大的題目則可暫時(shí)跳過(guò),待做完其他題目后再作答,說(shuō)不定解其他題后,有可能受到啟發(fā)發(fā)現(xiàn)解答難題的途徑。

  模棱兩可信直覺(jué)�?忌蛇\(yùn)用排除法或逆向思維法排除錯(cuò)誤答案,剩下的答案即使一時(shí)難以定對(duì)錯(cuò),也比胡亂填寫(xiě)的命中率要高,如果還不能確定答案就相信第一直覺(jué)。經(jīng)驗(yàn)表明,最初直覺(jué)的答案往往準(zhǔn)確性更高,而改動(dòng)過(guò)的答案錯(cuò)誤率很高。對(duì)于一些問(wèn)答題,即使不會(huì)做,也要把相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)羅列上去,盡量不要留下空白;對(duì)于把握不大的題目,要善于從題目所給的材料中找到解題信息。

  考后提醒

  考完一科忘一科。建議考生要考完一科忘一科,考后不要與同學(xué)互對(duì)答案,也不要為前一科發(fā)揮不好而后悔自責(zé),產(chǎn)生慌亂心理,影響到下一科目的正常發(fā)揮�?忌诳纪暝嚭螅⒁馐帐昂米约旱碾S身物品,特別是準(zhǔn)考證不能丟失,避免下一場(chǎng)考試用時(shí)找不到;上午離開(kāi)考場(chǎng)后要盡早休息,確保下一場(chǎng)考試精力旺盛。另外,在考試期間,考生的學(xué)習(xí)、活動(dòng)和作息時(shí)間不要隨意改變。

  家長(zhǎng)要鼓勵(lì)安慰。部分考生,尤其是高考第一天后,平時(shí)成績(jī)較優(yōu)秀的考生往往覺(jué)得語(yǔ)文或數(shù)學(xué)沒(méi)發(fā)揮出應(yīng)有的水平,會(huì)產(chǎn)生情緒波動(dòng),甚至覺(jué)得今年高考沒(méi)戲了。這時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)開(kāi)導(dǎo)和鼓勵(lì)考生,不要詢問(wèn)考生的考試情況,安慰考生不要著急,暗示考生發(fā)揮不好,可能是因?yàn)轭}目較難,別人也不一定考好,一科的失手并不代表沒(méi)有希望,只要余下科目發(fā)揮正常,一樣可以彌補(bǔ)損失。

[標(biāo)簽:高考 試卷 復(fù)習(xí) 飲食]

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