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支招:高考考場超水平發(fā)揮的七大訣竅

2010-05-31 15:11:45E度教育社區(qū)

  考試時一定要注意以下幾點(diǎn):

  一、一定要投入全部精力,即精神要高度集中


  這樣才會取得比平時好得多的成績。因?yàn)榭荚嚂r容不得半點(diǎn)疏漏,面對那些有一定難度的題,更需要我們竭盡所能才有可能做對。尤其對于我們優(yōu)秀的學(xué)生,稍有差錯便會使我們追悔莫及。所以,只有全身心地投入考試,才是我們正常甚至超常發(fā)揮的保證。筆者的經(jīng)歷是——這樣每考下一場,都會感覺非常得累。當(dāng)然這也和試題難度有關(guān)系。要想達(dá)到這一點(diǎn),開始時可能需要我們不斷地暗示自己:認(rèn)真、努力、全力以赴,但一旦成為習(xí)慣,變成素質(zhì)便不再需要提示而是自然而然地全身心地投入了。

  二、考試之前一定要快速而認(rèn)真地閱一下卷,掌握試題的大致情況

  這一點(diǎn)是每位老師都強(qiáng)調(diào),每個學(xué)生都運(yùn)用過的方法。但是能不能理解其真諦呢?那就不好說了。我們先閱卷的主要目的應(yīng)該是找到試卷中的難點(diǎn),并在大腦中做出判斷,哪些難點(diǎn)努努力就能做對,而哪些則需要我們極大的精力。以便在做題時先易后難地進(jìn)行,這樣可以保證我們在一定的時間內(nèi)正常發(fā)揮——會做的題都能做出并且做對,難一些的也會做到最佳水平,而最難的也會最大可能地做完。這樣做題,就可以使我們始終保持一個平穩(wěn)的心態(tài),而這個平穩(wěn)的心態(tài)對于超水平發(fā)揮是極為重要的。在考試過程中,我們可以采取跳躍式地做題,把那些比較費(fèi)精力、時間的題先跳過去,等到最后再做。而先把會做的題做完。為了不丟落題,一定要把被跳過的題以最簡單的方式記在一定的地方。

  三、一定要看清楚要求,理解要求的意思

  這也是非常重要的一環(huán)。也許會有同學(xué)說,這一點(diǎn)誰不知道呀?但知道是一回事,能不能做到則是另一回事。對于我們平時考試時,相同類型的題其要求也大致相同,這便會使我們產(chǎn)生一種慣性思維,一看到某種類型的題目,心中便對上了某種要求,結(jié)果就會大概地看甚至不再看要求,這些都容易令我們犯錯誤。因?yàn)樵诖罂荚囍�,出題者也會在要求上做些小手腳,以考查我們的審題態(tài)度和能力。切記:一定不要想當(dāng)然地判斷題目要求的意思,一定要多看兩遍,其實(shí)多讀兩遍要求并費(fèi)不了我們一兩分鐘的時間,可是一旦要求看錯,丟分可能就不會只是一兩分的問題了。這樣的例子在我們平時考試與大考中是屢見不鮮的。

  四、正確對待難易,保證答案的準(zhǔn)確性

  對于一名優(yōu)秀生,一張?jiān)嚲碇姓嬲膩G分點(diǎn)并不多。所以要想取得高分必須做好兩種題:一種是很簡單或稍有些難度的題,我們一定要把它做對,絕不能失分。在寫之前一定要在大腦中有一個明確的思路或概括式的答案,在寫的時候要每寫一步核對一步,保證不能出錯,由于只是在大腦中核對,并費(fèi)不了什么時間,寫完后還要再核對一下,這么做起題來雖然有些費(fèi)時麻煩,但它卻可以最大限度地保證我們答案的正確性與準(zhǔn)確性,甚至達(dá)到不用檢查的程度。如果真正這樣,我們就可以免去要檢查的后顧之憂,把全部精力用在啃“硬骨頭”上。無后顧之憂,心態(tài)就會好,再加上全力以赴,解出難題的可能性也會大大地增加,超水平發(fā)揮的可能性也就隨之增長。但這對我們學(xué)生的要求也是非常高的,那就是那些簡單題與難度并不太大的題一定要做對,要有實(shí)足的把握。假如不是這樣,而那“硬骨頭”又久啃不下,就一定要安排出檢查的時間了。否則,可能就會心緒大亂,不僅影響當(dāng)場的考試,甚至還會影響到下面的考試。

  五、正確對待試卷中的難易試題

  本來這個內(nèi)容是與上面有些重復(fù)的,之所以把它作為一個單獨(dú)的內(nèi)容來講,是因?yàn)槊看紊龑W(xué)考試中總會有些學(xué)生在這個方面出問題。不是會做的題做錯了就是不太難的題沒有做出來,究其原因就是學(xué)生考試的心理素質(zhì)不穩(wěn)定所致。大多數(shù)學(xué)生在考試時都有這么一種情況,對于很簡單的題就投入很少的精力,也就是不再認(rèn)真思考、甚至是不假思索,在做題的過程中認(rèn)真態(tài)度也就大打折扣。其實(shí),說題簡單,是與我們的實(shí)力相比較而言的,假如我們在做題時投入了很少的精力,考試處在一種缺少深入思索,認(rèn)真態(tài)度的狀態(tài)之下,容易的題便會悄悄地升級了,結(jié)果犯了所謂“馬虎”的毛病而丟分。其實(shí)能夠把簡單的題做對也是一種能力,因?yàn)檎J(rèn)真本身就是一種素質(zhì),它是不受題的難與易所左右的。所以,對于易題一定要不驕、不輕視、不馬虎,而要加倍地重視它,因?yàn)檫@是出題者白送我們的禮物,抓不住才是沒出息呢?只有我們盡全力了,它才是真正的容易,你不全身心地投入,實(shí)際上就是降低了自己的水平,減弱了自己的實(shí)力,那些所謂的易題自然要升級。而對于所謂的難題,也不要有畏難心理,更不能在久解不出的情況下產(chǎn)生煩躁的情緒,一定要心平氣和地去攻克它,要抓住它的特點(diǎn)與突破口來調(diào)用頭腦中的所有相關(guān)知識與方法去解決它。在保證其他題正確的前提下,(做題時進(jìn)已全部肯定正確或者抽時間檢查沒有問題的情況下)堅(jiān)持到底,不到最后一刻決不放棄。不管多么難的題,我們都能很容易地發(fā)現(xiàn)它的特點(diǎn),從而找到適用于它的方法,而找到“突破口”,才是真正的難點(diǎn),但每道題都是有突破口的。

  六、正確對待考場中的意外

  在升學(xué)考試中極少有人能夠每場考試都非常順利,總難免出現(xiàn)這樣那樣的問題,如看錯時間而未答完試卷,本來會的題結(jié)果答錯,或者某些難題沒有解答出來或者題太難等等。這往往會對我們產(chǎn)生非常消極的影響,甚至產(chǎn)生放棄繼續(xù)考試的念頭,這對我們下面的考試是極為不利的。過去了就讓他過去,我們應(yīng)該以一顆平和的心、一顆“拼搏”的心全身心地投入到下面的考試之中,爭取把丟失的分?jǐn)?shù)從后面的考試中“奪”回來。怎能讓自己十余年的心血白費(fèi)呢?道理很簡單,可是能做到這一點(diǎn)的學(xué)生并不多,這只能看我們自己的悟性與自我調(diào)控的能力了。還有一種情況就是在進(jìn)考場之前忽然發(fā)覺自己什么都不會了,什么都回憶不起來了。此時千萬不要發(fā)慌,更不要再想有關(guān)考試的事情。一定要沉著冷靜,先讓心情平靜下來,放松下來,如果能有一個小時左右的時間的話是應(yīng)該能夠完全恢復(fù)過來的�;蛘哌M(jìn)入考試之后也會自動恢復(fù)過來(前提是心態(tài)一定要平和,心情一定要放松)。請參閱心理輔導(dǎo)部分的相關(guān)內(nèi)容。

  七、考場心理。

        在一場考試中,考生最基本的心理有兩處,一種是緊張,一種是輕松。在我的考試經(jīng)驗(yàn)中,大考中緊張是難免的,而適當(dāng)?shù)木o張是很有必要的,它能夠激發(fā)出我們的潛能,但過度地緊張卻會導(dǎo)致我們不斷地出現(xiàn)失誤,甚至是重大的失誤(如果是這樣,就會引起一系列地惡循環(huán),那將不可收拾)而過分地自信會變?yōu)樽载?fù),過度地輕松不僅容易引發(fā)粗心,還會在遇到“挫折”時心理落差增大,甚至使自己無法應(yīng)對。俗話說:“人外有人,天外有天”,在對其他考生,尤其是其他學(xué)校的考生不了解的情況下而盲目自信,無異于“夜郎自大”。所以,我們應(yīng)以一顆平和而適度緊張的心去面對考試,以一種“拼搏”的精神進(jìn)行考試。這樣才有益于我們在考試中取得優(yōu)異的成績。

  最后,送大家一句話:沒有獲得的成功不是你的成功,沒有成為現(xiàn)實(shí)的失敗也不是你的失敗�,F(xiàn)在(考試時)我們只需認(rèn)真、努力!

 
 

[標(biāo)簽:高考 試卷 心理 答案 試題]

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