“最后三天了，咬咬牙扛住”高考只剩最后三天了，壓力不言而喻。網(wǎng)上一句為考生們打氣的話甚為流行：“扛得過，扛！扛不過，死扛！”聽上去霸道了點(diǎn)，但也的確有些道理，高考拼的不僅是實(shí)力，也是心態(tài)。到了這個(gè)時(shí)候，不妨看看去年“笑傲高考”的6位考生是怎么“死扛”過來的，以及他們考試過程中的“獨(dú)門妙計(jì)”，或許對(duì)你有些啟發(fā)。

　　戴茜：闖過“心態(tài)”關(guān)，我放了顆“衛(wèi)星”

　�。�南京大學(xué)外國(guó)語學(xué)院，09年高考404分A+A）

　　我的二模成績(jī)只排在年級(jí)八十多名，三模成績(jī)也一般。我媽對(duì)我的期待就是考上一本，沖擊南師大。沒想到，最后的高考我放了一顆“衛(wèi)星”：語文124，數(shù)學(xué)174，英語106，總分404，被南京大學(xué)外國(guó)語學(xué)院英語系錄取了。為什么能放成“衛(wèi)星”？我想這是和我高考最后幾天的心態(tài)調(diào)整密不可分的。

　　二模成績(jī)出來的時(shí)候，成績(jī)非常差。各科老師找著談話，父母也非常焦急。可是我自己卻非常坦然，我告訴自己，高考成績(jī)一般都和一模成績(jī)很像�？珊髞砣�模成��(jī)?nèi)圆焕硐搿Ｄ菚r(shí)候離高考只剩下十幾天了。在家根本吃不下飯，一點(diǎn)胃口都沒有。非常感謝我的媽媽，每天都做一些可口的家常菜給我吃，飯后一個(gè)橙子，睡前一杯酸奶。午休的時(shí)候，我睡不著，我媽就給我按摩，一直按摩到讓我睡著為止。

　　最后幾天，我也沒有刻意做題，就是回歸課本，看目錄，然后在腦海中構(gòu)建一個(gè)框架。在臨考之前仍然有一些意外因素。最折磨我的就是情感因素了。當(dāng)時(shí)我的課桌上每天都會(huì)悄悄地?cái)[著一瓶飲料。我知道是誰放的，于是我回家和我媽說了。我媽告訴我“有這么優(yōu)秀的男生喜歡你證明你還是很有實(shí)力的”。第二天，我主動(dòng)找到那個(gè)男生，告訴他我們現(xiàn)在應(yīng)該以高考為主，排除其他雜念。還有一個(gè)意外就是高考前一天，我去考場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)自己的位置竟然是在最外面的第一排，當(dāng)時(shí)心里就有些芥蒂，心想自己考試的時(shí)候會(huì)不會(huì)受到監(jiān)考老師的影響，小小的一個(gè)位置，當(dāng)時(shí)我在心里琢磨了半天。然后我就告訴自己：沒關(guān)系的，那么多考場(chǎng)，那么多人坐在第一排，又不是你一個(gè)人受到影響。所以，在考試期間，我再也沒有想到座位的因素。在最后關(guān)頭，各種小的因素都會(huì)被無限地放大，這種情況之下，就要以一種積極的心態(tài)去解決問題，千萬不要泄氣。當(dāng)你迷茫的時(shí)候，你就打開窗，想一想大學(xué)的美好生活就在眼前！

　　王晗宇：“烏龍答案”差點(diǎn)讓我跌跟頭

　�。ū本┐髮W(xué)，09年高考408分雙A+）

　　高考完千萬不要對(duì)答案，雖然這是老生常談的經(jīng)驗(yàn)之談，但去年高考我就差點(diǎn)在這上面跌了跟頭。我平時(shí)就是個(gè)急性子的人，總喜歡在考完出分前對(duì)一下答案。雖然高考前老師三令五申，但考完數(shù)學(xué)后我還是沒忍住，上網(wǎng)看了一個(gè)所謂的“標(biāo)準(zhǔn)答案”。當(dāng)時(shí)按照那個(gè)答案一核對(duì)，我最后一大題就做錯(cuò)了。受此影響，我當(dāng)天整晚都沒休息好，就別談復(fù)習(xí)下一門考試了。我第二天去學(xué)校時(shí)心情就很差，結(jié)果同學(xué)們一起討論了一下發(fā)現(xiàn)答案是對(duì)的，肯定是網(wǎng)上所謂的“標(biāo)準(zhǔn)答案”有問題，我這才放下心來走進(jìn)考場(chǎng)考下一門，所以高考期間的“烏龍答案”差點(diǎn)讓我接下來的考試“滑邊”。

　　說考前不緊張我覺得挺假，畢竟這么重要的考試每個(gè)學(xué)生都會(huì)有心理波動(dòng)，但能不能做好自我調(diào)節(jié)就要因人而異了。我當(dāng)時(shí)雖然不是住校生，但每天都會(huì)去上晚自習(xí)。我們當(dāng)時(shí)是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)兩不誤，教室后面的小涼臺(tái)，就是我們“三對(duì)三”的籃球場(chǎng)。除了運(yùn)動(dòng)外我也有自我放松的方法：平時(shí)回家也會(huì)上網(wǎng)關(guān)注一下NBA的比分；看一些自己喜歡的古典文學(xué)、詩(shī)詞等。我還記得當(dāng)時(shí)看的比較多的是奧斯卡一些老片子，比如《阿甘正傳》、《勇敢的心》這些很勵(lì)志的電影看一看還是有很好的“解壓”作用的。

　　心理負(fù)擔(dān)越重反而很難發(fā)揮好,所以離高考沒幾天的時(shí)間了，學(xué)弟學(xué)妹們要趕緊放開包袱。從高三走一趟也挺不容易的，但高考絕不是人生的終點(diǎn)，當(dāng)走過高考回頭看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那只不過是一個(gè)新的起點(diǎn)。

　　張媛：每晚和老媽散步“倒苦水”

　�。ㄖ袊�(guó)人民大學(xué)，09年高考410分左右A+A）

　　心態(tài)好決定一切。我所在學(xué)校的這個(gè)班可謂是強(qiáng)手如林，特別是到了高三之后大家都鉚足了勁兒，每次考試班級(jí)第一的寶座總是有新面孔冒出來。我當(dāng)時(shí)屬于在成績(jī)特別好的學(xué)生中不是很穩(wěn)定，但還是會(huì)常常“蹦”到班級(jí)前五名的那種類型，這樣的跳躍多了，淡定的心態(tài)倒就此培養(yǎng)出來了。

　　我建議同學(xué)們不要太在意考后感覺。有不少學(xué)長(zhǎng)告訴我，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)考完感覺不好但成績(jī)出來還不錯(cuò)的情況，所以考前過度焦慮和緊張完全沒有必要。要說考試當(dāng)中的小波折，應(yīng)該是卡在數(shù)學(xué)附加題上，最后的10分還是沒有拿到手。和不少考生“報(bào)喜不報(bào)憂”不同，我考完數(shù)學(xué)一回家就和老爸老媽如實(shí)說了，說出來其實(shí)反而是放下了包袱，所以完全沒有影響到后面的考試。

　　考前我的放松方式就是每晚和老媽去公園散散步，在散步的過程中一些壓力也就有一搭沒一搭地統(tǒng)統(tǒng)“倒”給我老媽。高三之后我們家的生活節(jié)奏一切都照常，沒有什么特別的“考前食譜”，到了最后臨考的幾天，學(xué)校放假自我復(fù)習(xí)，那時(shí)休息時(shí)間反而多出來了。不少同學(xué)越是到了考前放假就越不知道該怎么復(fù)習(xí)，我當(dāng)時(shí)就是翻翻以前做的卷子然后再溫習(xí)一遍錯(cuò)題就輕松上考場(chǎng)了。學(xué)弟學(xué)妹們，其實(shí)沒必要把高考看得太重。從中學(xué)校園跨入大學(xué)校園之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果你真的很優(yōu)秀，到了大學(xué)后繼續(xù)保持良好品質(zhì)，還是很有后勁的。

　　劉蓓：大家都一樣，高考沒那么可怕

　�。�南京大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院，09年高考403分雙A+）

　　2010年的高考又要來臨了。對(duì)我而言，一年前的高考已遠(yuǎn)去，我已經(jīng)在南京大學(xué)的校園中開始了自己新的旅程。但是那個(gè)蟬鳴嘹亮，梔子花盛開的六月份印在腦海之中，再也揮之不去了。

　　那時(shí)身為一名備考生，處在風(fēng)頭浪尖，隨時(shí)隨地都必須繃緊著神經(jīng)，不免遇見了一些困難。最多的就是壓力問題。無窮無盡的作業(yè)、背誦、默寫、試卷，在自己面前的就是一個(gè)無底洞，大家都在努力，自己呢？一模，二模，三模，沒有誰是常勝將軍，成績(jī)起起伏伏，同學(xué)之間的暗自較量，家長(zhǎng)關(guān)注的目光，老師反反復(fù)復(fù)的告誡，一切的一切就像壓在孫悟空身上的五指山一樣讓人無法喘息。面對(duì)著這些，只有繼續(xù)為自己加壓，晚上總是等到學(xué)校熄燈之后再回家。夜晚時(shí)鐘的指針在向十二點(diǎn)逼近，困乏不已也仍在背單詞，無法安然入睡。最糟糕的一段時(shí)間，甚至開始頻繁地生病，醫(yī)院變成除了學(xué)校和家去得最多的地方。離高考越近，便越擔(dān)心自己的能力，不停地在盤問自己，結(jié)果到底會(huì)如何，自己會(huì)考上理想的大學(xué)嗎？

　　面對(duì)著接踵而來的問題，我反思自己，遇到問題并不可怕，大家都處在同樣的情形之下，關(guān)鍵是如何去解決。為了調(diào)整心態(tài)，每天起床后，我都會(huì)照照鏡子，對(duì)著鏡子中的自己微笑一下，充滿信心去迎接充滿挑戰(zhàn)的一天。越臨近高考，老師講的東西越重要，老師們會(huì)盡自己所能將考點(diǎn)給我們細(xì)細(xì)地劃分出來，再通過做題灌輸?shù)轿覀兊哪X海之中，你晚上拼的兩個(gè)小時(shí)也許都抵不過老師上課講的十分鐘有用。做作業(yè)尤其是理科類的題目，我會(huì)將手表放在一旁為自己計(jì)時(shí)以提高做題速度，整理錯(cuò)題集以降低錯(cuò)誤率，下課后問老師任何細(xì)小的問題以掃除盲點(diǎn)。晚上無論作業(yè)有多少都要保證在十二點(diǎn)之前睡覺，就算沒有考好，也要記住，當(dāng)最絕望的時(shí)候來臨，你還是有選擇的機(jī)會(huì)，你可以選擇變得浮躁，也可以選擇想辦法改變現(xiàn)狀。我們可以選擇互相鼓勵(lì)嘗試走出困境，也可以選擇一起抱怨，摧毀旁人的希望讓大家一起沉淪。

　　走過高考，再回頭看高考，你不會(huì)后悔自己走過的這一段歲月，高考遠(yuǎn)沒有想象中的可怕，不以物喜、不以己悲，泰然處之，相信天道酬勤，自己付出的一切終有回報(bào)。

　　姜蔚蔚：遇到難題直接跳過去

　�。ㄇ迦A大學(xué)，09年高考426分雙A+）

　　很多同學(xué)都會(huì)叫我“數(shù)學(xué)牛人”，這可能是因?yàn)槲腋呖紨?shù)學(xué)考了194分的緣故，這對(duì)我順利被清華大學(xué)錄取有著很大的幫助。高中時(shí)我是奧林匹克班的成員，并參加了省化學(xué)競(jìng)賽的集訓(xùn)，數(shù)理化的考試對(duì)我而言并不是什么難事。要說我做考卷最大的特點(diǎn)，那就是從來不在難題上死磕。

　　理科考試的時(shí)候，做試卷的順利程度很重要，因?yàn)檫@牽涉到你繼續(xù)完成下面的題目的心態(tài)。理科試卷的題型分布特點(diǎn)是先易后難，所以一定要確保前面基本分的到手，這樣才能以“原來試卷不是太難呀”的從容心態(tài)來挑戰(zhàn)最后的附加題。

　　我在高考做物理試卷的過程中，也很意外地在一道光學(xué)透視的題上卡了殼，這是選做題三選二中難度比較大的一道題，涉及到了光學(xué)、振動(dòng)等一系列物理原理，對(duì)于知識(shí)的綜合運(yùn)用考驗(yàn)難度十分大。我在這道題上糾結(jié)了5分鐘，發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)頭緒都沒有的時(shí)候，就立刻選擇了放棄，并將這道題跳過。這道題給我的印象很深，右側(cè)填空題版面的第二題，價(jià)值4分。雖然對(duì)于理科學(xué)生而言，每一分都分外寶貴，但我沒有陷入這道題的陷阱中，因?yàn)槲抑�道丟卒保帥的重要性。死磕難題只會(huì)讓你變得緊張，從而導(dǎo)致平時(shí)的練習(xí)和自己對(duì)知識(shí)的掌握程度得不到最好甚至是超常的發(fā)揮。

　　很多同學(xué)可能是因?yàn)閾?dān)心自己運(yùn)算出錯(cuò)的緣故，喜歡做完一題檢查一題，確保萬無一失了才繼續(xù)下一道題的解答。其實(shí)這是不正確的一種方法。正確方法應(yīng)該是將整張?jiān)嚲砣�部做完之��，再回過頭來檢查自己覺得不確定的題目，要對(duì)自己的運(yùn)算能力有充分的自信。

　　簡(jiǎn)言之，理科考試的時(shí)候一定不能死磕難題，保持放松的心態(tài)來答題最為重要。

　　陳思懌：寫作文要善當(dāng)素材“搬運(yùn)工”

　　（南京大學(xué)，09年高考399分雙A+）

　　09年高考作文的題目是“品味時(shí)尚”，這個(gè)題目想要輕而易舉地破題的確是不容易，議論文是適合這個(gè)題目的最佳文體。我之前曾經(jīng)寫過一篇關(guān)于“流行與永恒”的文章，并且獲得了將近70分的好成績(jī)。所以我在高考語文考場(chǎng)上就把曾經(jīng)寫過的文章中自己覺得最精彩的部分“搬”到了高考作文中。

　　想要在高考考場(chǎng)上臨場(chǎng)寫出一篇角度語言俱佳的作文，這對(duì)于絕大部分同學(xué)來說恐怕是不小的難題。因此我的建議是，在考場(chǎng)作文的寫作過程中，看到覺得陌生的題目的時(shí)候一定要冷靜，仔細(xì)回想平時(shí)寫過哪些得到老師贊揚(yáng)或者分?jǐn)?shù)較高的作文，并將這些作文中最精彩的部分學(xué)會(huì)“整合”到考場(chǎng)作文中。這一點(diǎn)非常重要，說通俗一點(diǎn)，就是“搬”素材的能力一定要強(qiáng)。我在曾經(jīng)的那篇主題為“流行與永恒”作文中舉出了兩個(gè)例子，一個(gè)是青花瓷在古今流行文化中的風(fēng)行，是一個(gè)永恒不變的“時(shí)尚”；還有一個(gè)是易中天教授在百家講壇對(duì)于古典文化的通俗講解。在考場(chǎng)上看到“品味時(shí)尚”這個(gè)題目的時(shí)候，我立刻想到了原先寫過的這兩個(gè)素材，于是稍微改變了一下語句表達(dá)便“挪用”在了高考考場(chǎng)上。“品味時(shí)尚”的題目用這兩個(gè)例子來佐證是相當(dāng)契合的。

　　考場(chǎng)作文是語文考試中分量最重的一塊，而且語文科目又是高考所有科目中最先考的，所以語文考試的成敗對(duì)接下來的考試的影響非同小可。寫作文的時(shí)候一定要充當(dāng)素材的“搬運(yùn)工”，這對(duì)你的語文考試乃至是整個(gè)考試會(huì)有極大的幫助。