一模后高考備考輔導(dǎo)：理性參考成績調(diào)整復(fù)習(xí)

2011-04-18 14:46:16每日一博的新浪博客

　　4月7日、8日，東城區(qū)高三年級的“一模”考試已進行，這也是城區(qū)合并后新東城的首次“一模”。一模之后，各高中的復(fù)習(xí)計劃安排通常會作相應(yīng)調(diào)整，學(xué)生也需利用最后的50多天時間查漏補缺，提升綜合能力和應(yīng)試技巧。

　　�？甲鳛楦呖嫉娘L(fēng)向標(biāo)，一直備受學(xué)生和家長關(guān)注。一模之后，學(xué)生通過考試對自身能力有了新的認(rèn)識，也會因成績影響出現(xiàn)困惑或焦慮，而家長關(guān)心的則是學(xué)生的排名位次和所能報考的院校范圍。

　　對此，東直門中學(xué)副校長史超英給出的建議是8個字“樹立信心、平穩(wěn)心態(tài)”，冷靜對待一模成績。她表示，一模后，不同學(xué)習(xí)層次的考生都會出現(xiàn)情緒上的波動，學(xué)生要明確主攻方向，防止盲目樂觀和悲觀急躁情緒。

　　“一模后學(xué)生容易進入精神疲勞期，而剩下的這段時間是否能沉下心來對高考成績影響很大。期間進行的志愿填報也會牽扯學(xué)生的一部分精力，對正常的復(fù)習(xí)節(jié)奏造成一定干擾。”廣渠門中學(xué)副校長李志偉提醒道。她表示，針對學(xué)生的心態(tài)波動，學(xué)校會有相應(yīng)措施，比如以年級、班、幾個人為單位進行的活動，包括成人儀式、戶外拓展等，讓學(xué)生適度放松，而家長這時候要做的，一方面是為志愿填報做好參謀，照顧好飲食起居，另一方面是保持生活常態(tài)，不要給學(xué)生造成心理壓力。

　　今年是新課改之后的第二年，業(yè)內(nèi)人士預(yù)計高考將會延續(xù)去年的出題思路。一模之后，各高中的復(fù)習(xí)會根據(jù)學(xué)生的不同情況提供更有針對性的輔導(dǎo)。如從一模前對知識點的全面梳理，轉(zhuǎn)為專項復(fù)習(xí)，綜合能力提升，應(yīng)試能力、應(yīng)試技巧提高等方面。專家建議，一模后至高考前的復(fù)習(xí)階段，優(yōu)秀生要夯實基礎(chǔ)，提高選拔性試題的得分率；中等生則把握基礎(chǔ)題、突破中檔能力題；薄弱生則可主抓基礎(chǔ)題，關(guān)注能力題。

　　計劃調(diào)整

　　學(xué)習(xí)能力強一模后進行個性化復(fù)習(xí)

　　案例1：曹浩揚，廣渠門中學(xué)高三理科班學(xué)生

　　我一模后的計劃是查漏補缺，回歸課本，調(diào)整心態(tài)。我的數(shù)學(xué)比較穩(wěn)定，接下來主要是做練習(xí)，找手感，英語則強化閱讀和完形填空，語文主要注意積累，包括寫作素材，自我感覺這部分整理得還不太好。壓力大時，我會找家長或同學(xué)傾訴。我給自己定了沖擊清華的目標(biāo)，想著有一定難度才更能激發(fā)斗志。周日的時間我會安排做總結(jié)歸納，平時住校則按學(xué)校規(guī)定的作息時間進行，不會晚上熬夜，因為我更看重白天的效率和思維的活躍性。

　　【點評】

　　曹浩揚學(xué)習(xí)能力比較強，像她這一類型的學(xué)生需要的不是題海戰(zhàn)術(shù)，而是個性化的復(fù)習(xí)方案，找到自己哪方面薄弱，加以強化訓(xùn)練�？梢跃C合一模、統(tǒng)練的試卷，主攻弱處，統(tǒng)攬全局。重點也可關(guān)注答題思路和技巧。

　　(李志偉，廣渠門中學(xué)副校長)

　　理科學(xué)生重點提升語文英語

　　案例2：劉默川，東直門中學(xué)高三理科班學(xué)生

　　數(shù)學(xué)、理綜是我的優(yōu)勢學(xué)科，但語文和英語一直處于班級平均水平，應(yīng)該還有較大提升空間。我覺得理科生邏輯思維能力比較強，但感性思維會有所欠缺。我原來在語文科目上存在的問題是基礎(chǔ)知識不扎實，通過一模前的強化復(fù)習(xí)已經(jīng)有所提高，但在詩歌鑒賞部分還有不足，而語文方面的欠缺也影響了英語閱讀理解的正確率。

　　在接下來的復(fù)習(xí)中，我會在語文科目繼續(xù)重視基礎(chǔ)知識，強化規(guī)范的答題格式；英語則按照平常的練習(xí)進行，通過對閱讀、單選題的練習(xí)，強化語感；數(shù)理化保持現(xiàn)有狀態(tài)，加強練習(xí)，主要是防止手生，重點是強化生物。

　　【點評】

　　劉默川在語文和英語方面還有5-10分的提升空間，在接下來的復(fù)習(xí)中建議在這兩門課上投入更多精力。需要提醒的是，理科生容易犯的毛病是模糊記憶，對需要背的內(nèi)容記憶不完整，這對語文這樣的文科科目的成績會造成不利影響。此外，還要解決好心態(tài)問題，不管試卷難易都要同樣對待，不要因為試卷簡單而掉以輕心，他此前已經(jīng)有過類似教訓(xùn)。

　　(閻曉東，東直門中學(xué)課程處主任)

　　各科均衡型注重提高綜合能力

　　案例3：張雪婷，東直門中學(xué)，高三文科班學(xué)生

　　我的各門科目比較平均，接下來主要解決“背”的內(nèi)容，因為文綜科目背誦的特別多，容易遺忘，需要不斷滾動強化記憶。其次是練題，文綜同樣也需要手感。語文科目上，我會繼續(xù)強化文學(xué)常識，數(shù)學(xué)則主要是練感覺，保證會的題都能對，難題爭取做對。英語會強化閱讀方法，在閱讀、完形、作文三項達(dá)到預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)。此外，對時事內(nèi)容也會有所強化，但不會將其作為重點，而是作為背景，鍛煉用文科的思路綜合解決問題。

　　【點評】

　　對于沒有偏科的學(xué)生，這一階段的重點是綜合能力的發(fā)展，在高考時發(fā)揮正常水平。文科考試常受感覺影響，其實“感覺”的本質(zhì)還是綜合運用知識的能力，所以要加強靈活運用知識解決實際問題的能力。此外，建議加強審題練習(xí)，提高敏銳度，同時注意答題規(guī)劃。

　　(閻曉東，東直門中學(xué)課程處主任)

　　熱點問答

　　Q 如何參考一模調(diào)整之后的復(fù)習(xí)計劃？

　　郭杰(匯文中學(xué)副校長)：一模能反映出前段時間復(fù)習(xí)的不足，針對弱項采取有針對性地措施。從近兩年的趨勢看，題目難度有所下降，但對考生閱歷、生活高度和深度的要求在提高，因此學(xué)生在復(fù)習(xí)中要強化點、線、面之間的聯(lián)系，如文科類，除了對規(guī)律性認(rèn)識的掌握，還要學(xué)會與國家發(fā)展的宏觀形勢相貼近，在某個具體語境下靈活運用知識點。此外，還要注意考試能力的培養(yǎng)。

　　Q 如何對待課外輔導(dǎo)班與學(xué)校老師的復(fù)習(xí)安排？

　　李志偉：這時候大眾性的輔導(dǎo)目前沒有多少用處，小班或單獨的有針對性地輔導(dǎo)可能對中等水平的學(xué)生有一些幫助。我們不建議讓孩子連軸轉(zhuǎn)，這樣孩子一直處于被動灌輸狀態(tài)，完全沒有自我吸收消化的時間。

　　武俊杰(光華鼎立教育集團總裁)：學(xué)�；旧弦跃毩�(xí)、做題、考試、講評試卷為主，建議大多數(shù)考生以學(xué)校為主戰(zhàn)場。對個別“吃不飽”或“吃不了”的考生，可以尋求外力幫助。

　　選擇課外輔導(dǎo)注意以下幾點：1，在教委注冊的擁有辦學(xué)許可證的正規(guī)課外培訓(xùn)機構(gòu)；2，最好是在職一線教師授課，對高考把握更精準(zhǔn)；3，收費合理，不亂給家長承諾、許愿；4，有多年的辦學(xué)歷史和辦學(xué)規(guī)模；5，社會影響好，無投訴和糾紛。

　　Q：考生的作息時間如何調(diào)整？

　　李志偉：一般需要半個月左右的時間調(diào)節(jié)生物鐘，因此建議從5月下旬開始調(diào)整作息，把自己的生物鐘調(diào)整到與高考考試科目、時長相吻合的周期。

　　Q：不同層次的學(xué)生如何利用好最后的沖刺階段？

　　郭杰：基礎(chǔ)差的學(xué)生通常是學(xué)習(xí)習(xí)慣有問題，在最后的沖刺階段建議把精力轉(zhuǎn)到基礎(chǔ)知識上，埋頭苦干，成績提高會很明顯。中等水平的學(xué)生在認(rèn)識自我環(huán)節(jié)上要加強，同時要更積極主動，中間層次的學(xué)生最容易被忽視，在上課和考試時都表現(xiàn)得不明顯，因此主動改變生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)，在偏科項目上下工夫都會有幫助。對成績好的學(xué)生，自信已比知識點更重要。

　　Q：偏科學(xué)生在一模后如何調(diào)整有針對性地復(fù)習(xí)？

　　閻曉東：我們會有相應(yīng)的軟件幫助學(xué)生分析強項和弱項，找出有效發(fā)展區(qū)和最近發(fā)展區(qū)。但并不是所有的弱勢學(xué)科都能找到增長空間，學(xué)生找準(zhǔn)哪些模塊是可以通過短期強化提高的。

　　郭杰：理科生通常偏科項目是語文、英語。語文主要靠平時積累，但語文相對是區(qū)分度較小的科目。從去年的情況看，英語是區(qū)分度高的科目之一。如果英語是薄弱項，那么建議加強閱讀和聽力練習(xí)，這兩項短期強化可提高成績。

　　考前列出“易錯單”

　　經(jīng)驗分享

　　●范若曦，北京大學(xué)2010級政治與管理學(xué)類學(xué)生，高中就讀于海淀區(qū)十一學(xué)校，高考665分

　　我一模后主要是有針對性地攻克知識點，專挑某一方面的題做，如復(fù)習(xí)圓錐曲線的點，就多做有關(guān)圓錐曲線方面的練習(xí)。二模之后，主要是對以前知識點加以鞏固，這時候不要再追求做新題，要把各種題型的題目再做一遍，在舊題中總結(jié)方法。

　　對各具體科目的復(fù)習(xí)，最重要的一點是認(rèn)真。語文和英語主要是跟著老師走，不打折扣地將老師要求的做到位。理綜方面，化學(xué)主要在于仔細(xì)，我的技巧是考試前一天給自己列個“易錯單”，將平時容易出錯的地方列出來，提醒自己考試時在這些易犯錯的地方格外小心。物理主要是解題時要考慮多種方法，不要死磕。生物則要在語言表述上下工夫，爭取做到和書上的表述一模一樣。

　　及時與老師交流處理弱項

　　●唐詩亮，清華大學(xué)2010級電子工程系學(xué)生，高中就讀于海淀區(qū)十一學(xué)校，高考677分

　　在復(fù)習(xí)備考時，跟著老師走是關(guān)鍵，將每一個板塊的知識點弄透弄扎實。

　　復(fù)習(xí)備考很重要的一個方面是如何提高弱勢項目的分?jǐn)?shù)。我覺得及時與老師交流溝通是一個很好的方法。老師比較了解學(xué)生的短項，能提出很好的改進建議。我當(dāng)時的弱項是語文作文和英語作文。首先要自己多練，我每天寫一篇英語作文，拿去讓老師幫忙改，和老師一起探討問題以及改進的方法，然后自己再重寫。

　　在心態(tài)上面臨各種壓力時不要急躁，將困難一點點地克服。這雖然說起來簡單，但很多人可能并沒有做到。我覺得，在學(xué)習(xí)時，不要想著考試，就想著一個個的知識點。