離高考還有40多天，如何合理運(yùn)用最后時(shí)間進(jìn)行沖刺？重慶晚報(bào)特邀重慶一中名師張斌，就物理沖刺進(jìn)行支招。張老師表示，在后階段要有效提高解題能力、提高應(yīng)試成績(jī)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　一、注意知識(shí)體系的疏理。

　　在最后一個(gè)多月的復(fù)習(xí)中，首要任務(wù)是抓住主干知識(shí)，把整個(gè)高中的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，找出各部分物理知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)，使自己的知識(shí)體系形成一個(gè)縱橫交錯(cuò)的網(wǎng)絡(luò)。對(duì)熱、光、原三部分的復(fù)習(xí)一定要回歸課本。

　　二、注意良好的思維品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　離高考越來(lái)越近，考生要精做“中檔題”，注意知識(shí)的理解和靈活應(yīng)用，多進(jìn)行歸納和總結(jié)。要真正地學(xué)會(huì)如何審題、解題。進(jìn)一步地明確基本思路是：審讀情境、分析過(guò)程、建立模型、勾勒?qǐng)D像、扣住條件、運(yùn)用規(guī)律。

　　三、注意基本實(shí)驗(yàn)的動(dòng)手操作。

　　在歷年的高考中，實(shí)驗(yàn)題往往是得分較低的一項(xiàng)，這并非是實(shí)驗(yàn)題本身難、偏、怪，而是重視不夠所致。最好在5月中下旬到實(shí)驗(yàn)室將學(xué)生實(shí)驗(yàn)、典型的演示實(shí)驗(yàn)和小實(shí)驗(yàn)親自動(dòng)手做一做，切實(shí)提高實(shí)驗(yàn)技能。

　　四是注意考試經(jīng)驗(yàn)的積累和心理狀態(tài)的調(diào)整�？忌�必須認(rèn)真對(duì)待后階段的每一次考試，并在考后總結(jié)每次考試的成敗。如考試時(shí)間的安排：理綜是考兩個(gè)半小時(shí)，二十一個(gè)選擇題所用時(shí)間應(yīng)為三十五到四十分鐘（后階段可只針對(duì)選擇題進(jìn)行訓(xùn)練），物理實(shí)驗(yàn)題大約十到十五分鐘，三個(gè)計(jì)算題大約三十到三十五分鐘（平時(shí)作業(yè)可按易、中、難進(jìn)行三十分鐘的訓(xùn)練），在十點(diǎn)半左右一定進(jìn)入后面的化學(xué)、生物試題。