進入新學(xué)年，不少高一學(xué)生都遇到了相同的問題：學(xué)習(xí)任務(wù)加重、知識量加大，學(xué)習(xí)的環(huán)境也有了新的變化。面對新的學(xué)校、老師和同學(xué)，該如何快速適應(yīng)。面對學(xué)生和家長的疑問，北京四中網(wǎng)校主講教師、北京四中副校長何石明在接受采訪時表示，想要快速適應(yīng)高一生活，同學(xué)們要抓住八個字“立定根基、放開眼孔”。首先，高一的孩子，把握好學(xué)科基本的問題、把握好做人的基本的問題，面對社會該承擔的基本責(zé)任是什么，一定清楚。其次，眼界要開闊，放開眼孔。高一的學(xué)科是最豐富的，全面地接觸不同的學(xué)科，多去了解社會，不要把自己局限在某一個學(xué)科、某一個點上。

　　如何樹立學(xué)習(xí)的自信？

　　進入一個新的環(huán)境，同學(xué)們都面臨著重新排位的問題。尤其是進入重點高中，面對優(yōu)秀的同學(xué)，學(xué)習(xí)的自信一定會受到影響。何校長講了四中校友的一個故事：“一位考入北京四中的學(xué)生，他曾經(jīng)也是一位非常出色的孩子，但是在高一上學(xué)期曾經(jīng)向父母提出了“轉(zhuǎn)學(xué)”，他說自己在初中的時候是班里的第一、第二名，在年級也是名列前茅，但是倒了四中以后，他是年級一百多名，他受不了這個現(xiàn)實。后來，學(xué)校的老師們一直在幫助他，告訴他如何適應(yīng)、如何發(fā)展自己……最后，他還是留下來了，如今他已經(jīng)考入了清華大學(xué)。”這個故事告訴我們，面對一個新的環(huán)境、新的層次、新的高度，我們應(yīng)該讓孩子去追求更卓越，去應(yīng)對更加激烈的競爭。應(yīng)該對給孩子鼓勵，他會做的非常好。

　　學(xué)生該如何應(yīng)對課程的變化？

　　在新課程改革的背景下，高中課程注重孩子能力的培養(yǎng)，注重理論聯(lián)系實際的能力的提升。例如，在北京四中除了比較完善的文化課的學(xué)習(xí)，也有比較豐富的選修課安排。面對這些豐富的課程，有些學(xué)生可能會進入誤區(qū)：

　　誤區(qū)１：“我上高中的目標就是考大學(xué)，我只要把必修課程學(xué)好，其它的社團、選修課都不管了。”

　　誤區(qū)2：高中所有的課程、活動我都要接觸、結(jié)果導(dǎo)致疲于奔命，學(xué)習(xí)沒有重點。

　　那么，該如何平衡文化課和選修課之間的關(guān)系?何校長告訴大家——同學(xué)們首先要學(xué)好主修課程，因為主修課程是提升能力的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)知識不牢固，對于將來的成長和發(fā)展也會有影響。大家可以從點滴做起，慢慢累積，比如，每天讀一篇文言文，或者堅持寫周記，依靠這些累積，逐步收獲效果。

　　在學(xué)習(xí)中還要堅持錯題的積累，未來的考試，甚至高考都是很好的復(fù)習(xí)資料。

　　如何應(yīng)對新環(huán)境中的人際交往問題？

　　“修身、齊家、平天下”，修身是最基礎(chǔ)要求。在高一新學(xué)年開始，孩子們就應(yīng)該學(xué)習(xí)如何修身。我們很多孩子都是獨生子女，當他們面對個人利益與集體利益發(fā)生沖突的時候，他不知道該何去何從；當他們面對父母、老師和同學(xué)，他不知道自己該扮演何種角色，所以對于一個青春期的孩子，人際關(guān)系是一個很重要的修身的功課。

　　何校長建議同學(xué)們，在人際關(guān)系問題上要敏銳不要敏感，對同學(xué)間相互的幫助要感恩；對老師、家長指導(dǎo)和支持要去感謝要銘記；對于我們的社會要去回報。不要總把自己固定在一個小圈子里。

　　總而言之，在高一階段，同學(xué)們需要健康的體格、完善的人格和高尚的社會品格，這三者缺一不可，這樣才可以悅納自己，要寬容別人，心胸開闊地去面對高中的生活，高中生活生活也會變得很幸福。