高考過來人分享：高三家長要扮好五大角色

　　作者簡介：

　　民哲，家庭教育顧問，新浪家長博客圈資深博主，依據(jù)自己十幾年的育子經(jīng)驗和對家庭教育方面多年的學(xué)習(xí)及研究成果，結(jié)合陪伴兒子備戰(zhàn)高考過程中積累的經(jīng)驗和教訓(xùn)，撰寫近8萬字讀書筆記，近20萬字博文。

　　我們或許不是演員，從沒有在燈光閃耀的舞臺進(jìn)行過表演。但在我們陪伴孩子備考的過程中，高考就是孩子最閃光的舞臺。作為孩子的父母，為了讓孩子上演最佳的劇情，我們又該在一旁扮演什么樣的角色呢？

　　孩子的心理按摩師

　　我家晨晨高三下學(xué)期時，有一天，他放學(xué)回家，我發(fā)現(xiàn)他一臉疲態(tài)。我問他：“今天你好像有點累？”他疲憊地說道：“是挺累的，下午考理綜了。”“要不你先休息一會兒再吃飯？”我建議著。他說：“吃完晚飯，我再去休息一會兒吧。”晚飯后，他對我們說：“我先睡一會兒，8點起來復(fù)習(xí)。”8點半，我看他的房間還沒有動靜。她媽媽過去一看，他躺在床上睡得很沉。我便靜悄悄地走過去幫他輕輕地脫掉外衣。這一覺他就睡到了第二天的早晨。

　　一�？荚�，晨晨雖然在總分上有了大的進(jìn)步，但是強勢科目數(shù)學(xué)卻出現(xiàn)了低級失誤。那天，他踏進(jìn)家門就和我說：“爸，我數(shù)學(xué)考砸了，一道13分的大題竟然一分沒得，不僅他自己都不知為何會出現(xiàn)這種情況，就連數(shù)學(xué)老師都不理解。”我毫不猶疑地回答他說：“沒啥關(guān)系，誰沒有馬失前蹄的時候呢？！什么叫考砸？不就出現(xiàn)點意外嘛，考砸也不能把你的能力考沒了，現(xiàn)在出現(xiàn)意外不是壞事……”聽我說完后，他如釋重負(fù)�？吹剿�心里踏實下來，我又略帶策略地提醒了他一下��“不過一�？荚覍μ顖笾驹缚墒窃黾恿穗y度（北京是考前填報志愿）。”他回答說：“爸，要是重點參考一模成績填報志愿，這13分得加上。”“兒子，你說得有道理。”我說完這句話，我們爺倆相視一笑。

　　心得感言——

　　備戰(zhàn)高考就好比馬拉松比賽，沒有人能夠自始至終保持良好的競技狀態(tài)，也不可能在每次考試中發(fā)揮出最佳水平和進(jìn)步。特別是在備考的最后階段，高強度的學(xué)習(xí)，頻繁的以考代練和睡眠不足，往往致使高三孩子出現(xiàn)身心疲憊的情況，有的甚至出現(xiàn)高原期，從而導(dǎo)致成績下降或在考試中出現(xiàn)低級失誤。這時，孩子最希望得到家長的理解和關(guān)心。

　　因此，家長要善于觀察孩子的情緒變化，積極地傾聽他們的所思所想，及時掌握他們的思想脈搏，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)疲態(tài)或情緒波動的情況，就要用溫馨和善解人意的言語表達(dá)自己對他們的理解、關(guān)心和鼓勵，以幫助他們調(diào)整好狀態(tài)重回正軌上來。

　　孩子潛能的挖掘者

　　記得晨晨剛上高中的時候，我們一家三口專門開了一次家庭會議。在會上，我們很客觀地分析了一下他的優(yōu)勢：一是性格因素，他的心態(tài)好；二是思維能力強；三是時間可挖掘的空間大；四是身體素質(zhì)好。經(jīng)過分析，我能感覺到他對自己的信心明顯增強了。當(dāng)然，一次自信心的強化還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，隨著時間的推移，他每一次考試的進(jìn)步，我們都及時給予他鼓勵和積極的期待。即使他考試成績出現(xiàn)下降時，我們也要找出其中的閃光點予以鼓勵。我也經(jīng)常拿他的最弱項體育如何從最差變成學(xué)年長跑第一的成功過程來鼓勵他，因為鼓勵和期望的力量是無窮大的。

　　心得感言——

　　我家晨晨就讀于北京市一所重點中學(xué)，在2009年的高考中，以裸考643分的成績，三分之差落選清華，二志愿被武漢大學(xué)錄取。雖然，晨晨沒能實現(xiàn)他的清華夢，但是，他在高三這一年的備考還是比較成功的：高考成績比高三上學(xué)期幾次大考平均成績提高了50多分，年級排名提高了近四十名，也進(jìn)入了年級前二名。晨晨為何能在這么短的時間里實現(xiàn)50多分的提升呢？這和我們幫助他挖掘潛能有很大的關(guān)系。

　　孩子的后勤部長

　　因為晨晨媽媽的工作較忙，家里的后勤工作主要由我來做，在飲食方面我側(cè)重在質(zhì)量上做了一些改進(jìn)，比如早餐給他增加點健腦食品等。同時，我們把重點放在了和孩子的有效溝通上。吃飯時，我們和他聊聊開心話題；他學(xué)習(xí)累了想放松一下，我們就陪他一起看看他喜歡的影視節(jié)目……此外，不論晨晨學(xué)習(xí)多么緊張，我都要求他每周保證有一次自然醒的睡眠。每個月我還帶他去洗浴中心泡泡澡、搓搓背，讓他的身心放松一下。因為“學(xué)習(xí)越緊張，放松越重要！”

　　心得感言——

　　陪伴孩子走過高三，做好他們的后勤保障工作無疑是很重要的內(nèi)容。只是做好后勤保障不僅僅是簡單地調(diào)劑一下飲食，重要的是一方面要給孩子創(chuàng)造一個寬松的學(xué)習(xí)和生活氛圍，另一方面要在精神上給他們力量，幾句溫暖體貼的話語和豐富的肢體語言對他們的鼓勵比在飲食上下功夫要有效得多。如果在生活上給孩子過多的關(guān)心，往往會給他們平添不必要的壓力。