補(bǔ)腦食譜——爆炒蠶豆
2013-05-09 13:38:55天天美食
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 益智補(bǔ)腦食譜
口味:咸甜味 工藝:炒
爆炒蠶豆的制作材料:
主料:蠶豆500克
調(diào)料:植物油15克,白砂糖5克,鹽3克,大蔥5克
教您爆炒蠶豆怎么做,如何做爆炒蠶豆才好吃
1. 將蠶豆去皮洗凈;
2. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏�,放入蠶豆炒至裂開,加白糖、精鹽、蔥末翻炒均勻即可。
小帖士-食物相克:
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口味:咸甜味 工藝:炒
爆炒蠶豆的制作材料:
主料:蠶豆500克
調(diào)料:植物油15克,白砂糖5克,鹽3克,大蔥5克
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1. 將蠶豆去皮洗凈;
2. 炒鍋?zhàn)⒂蜔裏�,放入蠶豆炒至裂開,加白糖、精鹽、蔥末翻炒均勻即可。
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