眼下，距離本市中小學(xué)、幼兒園開(kāi)學(xué)還有十幾天時(shí)間。南開(kāi)中學(xué)副校長(zhǎng)賀海龍、河?xùn)|區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)德育科主任韓穎、和平保育院高級(jí)教師于明明提醒，中小學(xué)生的家長(zhǎng)，要抽時(shí)間檢查孩子的暑假作業(yè)，別等到暑假最后幾天“惡補(bǔ)”。家長(zhǎng)現(xiàn)在就應(yīng)該幫孩子調(diào)整狀態(tài)，提前做些準(zhǔn)備迎接新學(xué)期。

　　對(duì)于小學(xué)、初中或高中的學(xué)生，家長(zhǎng)可以用陪孩子買(mǎi)文具、選輔導(dǎo)書(shū)籍等方式，在潛移默化中暗示孩子馬上就要步入新的學(xué)習(xí)環(huán)境或新的學(xué)年就要開(kāi)始了。家長(zhǎng)要有意識(shí)地幫孩子調(diào)整作息時(shí)間，尤其是每天起床的時(shí)間，要跟正式開(kāi)學(xué)后的時(shí)間相符。近期，不要帶孩子出遠(yuǎn)門(mén)旅游，以防孩子在開(kāi)學(xué)后無(wú)法“收心”。

　　對(duì)于開(kāi)學(xué)后即將升入高一年級(jí)的孩子，可以利用最近這段時(shí)間提前熟悉一下新學(xué)期所要學(xué)的內(nèi)容，做到心中有數(shù)。開(kāi)學(xué)前的這段時(shí)間，家長(zhǎng)要控制孩子每天看電視、玩電腦的時(shí)間。可以讓孩子多看看書(shū)“收心”。

　　準(zhǔn)備入園的幼兒，開(kāi)學(xué)初期最容易出現(xiàn)哭鬧等“分離焦慮癥”。為了避免出現(xiàn)這一情況，家長(zhǎng)最近一段時(shí)間，可以帶孩子去幼兒園門(mén)口走一走，或者登錄幼兒園的網(wǎng)站，跟孩子一起看看實(shí)景照片。然后告訴孩子，過(guò)幾天就要去這個(gè)地方上幼兒園了，到時(shí)會(huì)有很多小朋友跟你在一起玩，你還能學(xué)會(huì)很多知識(shí)。讓孩子提前熟悉環(huán)境，爭(zhēng)取讓孩子產(chǎn)生一種向往感。這些都有利于孩子度過(guò)分離焦慮期。如果孩子的自理能力不強(qiáng)，家長(zhǎng)要抓緊開(kāi)學(xué)前的時(shí)間幫助孩子“突擊培訓(xùn)”，不要讓孩子在入園后產(chǎn)生自卑感。

　　對(duì)于正在上幼兒園、馬上面臨升班的孩子，家長(zhǎng)不妨提前通過(guò)QQ群、微信群等渠道，讓孩子和老師、其他同學(xué)提前交流，既能促進(jìn)感情，又能幫助孩子回憶起幼兒園的環(huán)境。避免因放假時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在開(kāi)學(xué)之初產(chǎn)生陌生感和不適感。