導(dǎo)語(yǔ)：新學(xué)年伊始，一年一度“評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)”季接踵而來(lái)，你準(zhǔn)備好了嗎？

　　評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)是關(guān)系到大學(xué)生切身利益的大事，能夠獲獎(jiǎng)帶來(lái)的不僅是榮譽(yù)、自豪感，拿到手的更是實(shí)惠的真金白銀，能在一定程度上幫助家庭緩解上學(xué)帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力。所以每到“評(píng)優(yōu)季”，很多學(xué)生都無(wú)法做到淡定，都會(huì)有或多或少的煩惱。那么，這個(gè)評(píng)優(yōu)季，你淡定嗎？

　　因?yàn)檫^(guò)高的心理期待和對(duì)結(jié)果的過(guò)分看重，加之缺乏理性的自我認(rèn)知和思考，每到“評(píng)優(yōu)季”有些同學(xué)的心理都會(huì)發(fā)生微妙的變化，從而產(chǎn)生很多煩惱。在此期間有的你爭(zhēng)我搶、“紅眼”翻臉影響了和睦的同學(xué)關(guān)系，有的相形見(jiàn)絀，自嘆失敗產(chǎn)生自卑情緒，更有個(gè)別學(xué)生干部和學(xué)生在評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)過(guò)程中做“手腳”弄虛作假，結(jié)果不僅事與愿違，也失了大體，丟了職責(zé)，信譽(yù)一落千丈。

　　所以每到“評(píng)優(yōu)季”，面對(duì)名利，每位大學(xué)生都會(huì)面臨考驗(yàn)。考驗(yàn)的不僅是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、日常表現(xiàn)，還有他們的人格、誠(chéng)信品質(zhì)以及健康理性的心理水平。在“評(píng)優(yōu)季”來(lái)臨之際，想把這篇文章拿來(lái)與同學(xué)們分享，希望對(duì)大家能有所幫助。

　　1.相信“公開(kāi)、公平、公正”原則，相信輔導(dǎo)員老師及各級(jí)評(píng)優(yōu)工作組。

　　一年的深耕苦讀，每位同學(xué)都付出了足夠的努力，有付出自然渴求回報(bào)，這是人之常情。作為新時(shí)代的大學(xué)生，需堅(jiān)信學(xué)校、學(xué)院、輔導(dǎo)員老師以及年級(jí)評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)組織會(huì)本著對(duì)同學(xué)負(fù)責(zé)的態(tài)度，堅(jiān)持以“公開(kāi)、公平、公正”的原則開(kāi)展工作，這不僅僅是上級(jí)的要求，也是他們的本分。違反原則不僅對(duì)不起同學(xué)，必定也會(huì)受到相應(yīng)的責(zé)任追究。

　　由于綜測(cè)評(píng)定完全是在網(wǎng)上進(jìn)行，過(guò)程也是公開(kāi)透明，對(duì)每個(gè)同學(xué)都保證公平公正的原則，規(guī)則和辦法的制定是針對(duì)每一位同學(xué)的，當(dāng)個(gè)人遇到疑問(wèn)和不解時(shí)，請(qǐng)一定杜絕將“不公平”掛在嘴上,最后情緒激動(dòng)地找領(lǐng)導(dǎo)、老師和負(fù)責(zé)同學(xué)“討個(gè)說(shuō)法”。遇事先冷靜，無(wú)論是誤解還是真有問(wèn)題，相信一切問(wèn)題最后都會(huì)合理解決！如果口無(wú)遮攔的發(fā)泄情緒，一味強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益，這樣做不僅于事無(wú)補(bǔ)反而會(huì)招致大家的厭煩，又何苦呢？

　　2.理性研判自己和他人的成績(jī)，克服嫉妒心理！

　　進(jìn)入大學(xué)前，同學(xué)們都是“高自我”的一代人。從小到大，凡是好的都給咱，咱想要的父母家人都竭盡所能給予滿(mǎn)足。于是乎，在一定程度上形成了思維慣性，想要就能要有，好的就該是我的。如果過(guò)了大一，同學(xué)們還抱有這樣的心態(tài)，我只能說(shuō)，你成長(zhǎng)的有些太慢了。為啥？因?yàn)樵诩依锬闶?ldquo;宇宙的中心”，而到了大學(xué)，這么多“宇宙中心”湊在一起，不做彗星、流星就不錯(cuò)了，哪里還有宇宙中心啦。所以，首先要學(xué)會(huì)分享，然后要“接受平庸”，要允許別人比咱好，大家好才是真的好！

　　如果每個(gè)人都能做到理性地看待自己、看待他人、看待社會(huì)和世界，就不會(huì)產(chǎn)生這樣的心理疾患。與其嫉妒別人比你強(qiáng)，不如“留個(gè)心眼”好好琢磨他哪里比咱強(qiáng)，瞄準(zhǔn)這個(gè)“短板”發(fā)力，爭(zhēng)取來(lái)年有個(gè)好的“收成”，這樣豈不是更好嗎？

　　3.“反正我成績(jī)一般，評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)跟我沒(méi)有關(guān)系”對(duì)嗎？

　　有部分同學(xué)認(rèn)為，反正我的成績(jī)和表現(xiàn)都一般，評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)都與我無(wú)關(guān)，但真的是這樣嗎？當(dāng)你表達(dá)這樣的內(nèi)心感受的時(shí)候，這個(gè)評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)就已經(jīng)與你有關(guān)系了，你的內(nèi)心因?yàn)?ldquo;評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)”這件事已經(jīng)受傷了！但是你知道如何“療傷”嗎？

　　大學(xué)是鸞翔鳳集之地，相信每位同學(xué)能考入大學(xué)也絕非平庸之輩，在中學(xué)階段也肯定如你一樣是老師和家長(zhǎng)眼中的佼佼者。人不可能一輩子都做“人尖兒”，在大學(xué)或者過(guò)去同樣的努力，肯定也有一些人因?yàn)樘熨Y、成長(zhǎng)經(jīng)歷或者方式方法、機(jī)緣等因素取得比你好的成績(jī)，這是現(xiàn)實(shí)存在的。所以大可不必過(guò)分自責(zé)，也無(wú)需自責(zé)。

　　4.你在優(yōu)秀的人身上學(xué)到了優(yōu)點(diǎn)嗎？

　　相信每個(gè)同學(xué)都有上進(jìn)心，都不愿意永遠(yuǎn)落后而“束手待斃”，那么這個(gè)評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)的過(guò)程就是你了解別人長(zhǎng)處的絕佳時(shí)機(jī)。而且通過(guò)評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)環(huán)節(jié)，可以找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，從中分析探尋個(gè)人的發(fā)展?jié)摿�，這樣大學(xué)才能過(guò)的有目標(biāo)、有方向，多好！

　　相反，如果你的大學(xué)生活過(guò)的無(wú)目標(biāo)、不努力，充滿(mǎn)了懈怠，做事避重就輕。那么，在評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)過(guò)程中所產(chǎn)生的“自責(zé)與郁悶”就是對(duì)你的不努力做出的最好的回應(yīng)，這種“不爽”對(duì)于你是最好的鞭策和激勵(lì)。有一句話叫“知恥而后勇”，如果能通過(guò)一次評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)的挫敗感體驗(yàn)，從而獲得“向死而生”的奮斗勇氣，在諸多方面奮起直追將是最珍貴的收獲。總比建立在心理防御機(jī)制上的“充耳不聞”或“掩耳盜鈴”般的逃避狀態(tài)要好得多，因?yàn)槟菢酉氯ケ貙㈤L(zhǎng)期處于“學(xué)在囧途”的狀態(tài)，且毫無(wú)樂(lè)趣可言。

　　5.找準(zhǔn)自己的方向，有一個(gè)明確的目標(biāo)。

　　如果說(shuō)，你覺(jué)得學(xué)人家那么多優(yōu)點(diǎn)太累，或者有些優(yōu)點(diǎn)學(xué)不來(lái)的話，大可不必追求那種極致的完美。那么多可以學(xué)的地方，擇其一二而學(xué)，但求有長(zhǎng)進(jìn)即可。

　　再說(shuō)，大學(xué)的評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)其實(shí)僅僅是階段性的檢驗(yàn)，用一把尺子量全體學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)單一，甚至都不能依此論斷你的大學(xué)生涯是否成功，更談不到?jīng)Q定你未來(lái)的前程。自己努力了就好，大可不必搞得緊張兮兮、悲悲切切，甚至覺(jué)得低人一等。

　　6.反躬自省，我能從評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)過(guò)程中得到什么？

　　每到評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)大家最關(guān)心的是我能得到什么？面對(duì)得失，大多數(shù)情況下都由不得你淡定，說(shuō)起成績(jī)來(lái)在家人、同學(xué)面前是一件特別有“面兒”的事，因?yàn)楂@得成績(jī)是對(duì)自己辛勤付出的肯定和回報(bào)，成績(jī)和榮譽(yù)會(huì)讓自己自信滿(mǎn)滿(mǎn)，也因?yàn)槟菫閿?shù)不多的獎(jiǎng)金可能是人生第一筆“真金白銀”的收獲……讓我們?nèi)绾文懿粸橹�心�?dòng)呢？

　　況且過(guò)程其實(shí)比結(jié)果更重要。你學(xué)了多少知識(shí)，這些知識(shí)早已內(nèi)化為你的本領(lǐng)，你參加了多少鍛煉，這些經(jīng)歷早成了你受益一生的經(jīng)驗(yàn)，與最終是不是獲獎(jiǎng)相比，這些才是我們應(yīng)該真正珍視的東西。通過(guò)評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)，我們真正能夠獲得的是一次對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)狀況和綜合表現(xiàn)的理性認(rèn)識(shí)。

　　7.評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)過(guò)程應(yīng)該杜絕的心理和做法。

　　凡事最怕“絕對(duì)化”！也許你認(rèn)為自己做的夠好，或許有人表現(xiàn)比你更佳，也許你自認(rèn)為將評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)規(guī)則爛熟于胸，或許還會(huì)有各學(xué)院、年級(jí)在學(xué)校政策范圍內(nèi)一些具體實(shí)施細(xì)節(jié)你尚未搞懂學(xué)透。

　　總之，凡是勢(shì)在必得、舍我其誰(shuí)、不給我就是不公平的心理和做法都是不可取的，那些認(rèn)為“我成績(jī)一般，評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)跟我沒(méi)有關(guān)系”也是過(guò)度敏感的逃避想法，這些都應(yīng)該杜絕。沒(méi)到最終結(jié)果公示，什么事情都可能發(fā)生，個(gè)人要做好充分的思想準(zhǔn)備，以免落得傷心勞神。

　　8.怎樣看待評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)中的公平？

　　公平是公民所追求的基本價(jià)值之一。公是公共，指大家，平是指平等，意指為大家平等存在。由于人之差異而沒(méi)有絕對(duì)的公平，只有相對(duì)的公平。所以，在評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)過(guò)程中，只要評(píng)定的原則是公平的，結(jié)果總體是公平的，集體制定的規(guī)則也適用于每一位同學(xué)，基本上可以認(rèn)定為就是公平的。凡事不能絕對(duì)化，絕對(duì)的公平也是不存在的。還是那句話，有問(wèn)題和疑問(wèn)是可以提出來(lái)的，申訴也是對(duì)個(gè)人權(quán)益的必要維護(hù)，但過(guò)分強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益和所謂的“公平”是很難得到大家的認(rèn)可的。

　　9.評(píng)優(yōu)的結(jié)果并不重要，重要的是要有一顆上進(jìn)的心。

　　最后，雖然評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)的過(guò)程中可能遇到一些煩惱，但依然希望同學(xué)們能時(shí)刻保持一顆“平常心”，理性地看待自己和同學(xué)，理性地認(rèn)識(shí)規(guī)則，將精力轉(zhuǎn)移到個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步上，不要將名利看得過(guò)重，否則會(huì)迷失自己，影響學(xué)習(xí)、生活和健康！

　　希望大家在“評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)季”盡量保持淡定，化解煩惱，快樂(lè)度過(guò)！