其實說高考陪伴的表達并不準確，因為如果在之前的十幾年中一直在孩子的教育生活中缺位的話，你哪怕想要盡心陪伴都無從入手。我碰到不止一位家長告訴我，別說高中了，孩子從初中開始就基本不與家長交流了，他們的交流圈家長基本無法得知，更提不上給出什么合適的建議，徹底淪為生活保姆了。而我認為孩子的心理健康，父母所扮演的角色絕對是其他人，無論是老師還是鐵哥們都無法給予的。

　　和孩子的相處，小時候自然是全方位的。但在小孩稍微懂事開始，我用簡短的話告訴他此生必須重視的三件事的順序，就是安全，健康，學習。順序不能顛倒，哪怕在高三，學習也不能置于安全和健康之上。所以，就作息時間安排上，我們從小如一，到高三這一年如此緊張復習時刻，仍舊保持早上5：50起床，晚上10：00睡覺。這是我很自豪的一個堅持，此外，無論學業(yè)多緊張，哪怕高三，每周末抽出兩小時進行野外踏青，或步行或騎行，放松加上健身。以致如今孩子上大學了，擔心他不再身邊我們無法堅持這個好習慣，還一再叮囑我們周末要出去玩玩。

　　其次談談飲食。其實孩子最后會成長成什么樣，父母是必須占據(jù)很大責任的。我自身對美食，或者說由于閱歷，對各地美食很有偏好。所以對這唯一的兒子，我從他很小的時候就對家人說了我的培養(yǎng)理念，一是把眼光養(yǎng)刁，看慣美文，他不會再去欣賞糟粕的；而是把胃口養(yǎng)刁，知道什么是美食，他不會再去青睞垃圾食品；三是學會獨處，一個人時，無論閱讀，還是彈奏，或是聽曲唱歌，能自得其樂；四是具備一項群體活動的運動技能，能快速自信地融進新集體。先談美食，這一項我被同事詬病比較多，他們覺得瘋了才會讓一個三歲大的孩子花三百多元去吃金錢豹海鮮自助，可他們不知，為了吃這自助，孩子會主動且充滿熱情地學習西餐的就餐禮儀，大眾下的就餐規(guī)矩。在我看來，看到孩子一點不浪費又興致勃勃地走動在各種飲食風格攤位前，小心翼翼地端著食物回到桌吃干凈，然后和我很天真地詢問各種烹調方法，才三歲多的孩子呀，就這一餐學到的東西，可不是歡樂谷游玩能獲取的。我?guī)�他去參加農展館舉辦的全國特產大集，小學階段基本上每年都會去，了解各地的飲食特點，當然還有當?shù)刈钣刑厣�的美食的介紹。

　　大概從小養(yǎng)成的這些習慣，孩子長大后最喜歡去的就是自助，而且吃的過程一點都不會浪費，吃得干干凈凈的。如此，在社會上爆出地溝油，下水道里保存羊肉串，問題辣條等等時，我從不擔心，因為我知道他不會去吃，哪怕再饞，他也會提前告訴我們，然后去正規(guī)的飯店吃。他從不買地上擺攤的東西，一是說他們不交稅擾亂市場，而是覺得東西質量不行。00后這一代的選擇是非�，F(xiàn)實的，他們是非常誠實實在的存在。

　　問題來了，高三時，課程緊，他中午的胃口不佳，學校食堂在高三這一年也不知為何被孩子們批評得一無是處。后來就讓我?guī)退麥蕚涿姘�和肉��，寧可吃這個都不愿去食堂。他同班的好友租房在學校旁邊，每天也是從家里帶飯，聽孩子說他爸爸每天五點就開始給他做完早飯再做午飯，可憐天下父母心啊。吃完就做上午留下的作業(yè)或與同學討論，減輕晚上的作業(yè)量，保證能早上床睡覺。

　　我能為他補充營養(yǎng)的就剩下晚飯一途了。秋冬天的大燉菜，我擅長于將肉、海鮮干、蔬菜和豆腐等調和一鍋，其實這在福建和廣東是再正常不過的燉品了，一家子都喜歡。孩子瘦瘦的，怎么吃也不怕，我們陪吃的就得擔心發(fā)胖問題了。夏天做些清淡的拌菜，簡單營養(yǎng)即可。夜宵就以孩子喜歡的芡實粥為主，用于調理腸胃。周末在出去踏青之余，就找點愿意吃的美食調節(jié)一下，一直就按照如此節(jié)奏日復一日地過著。

　　臨近高考的一模和二模時，我和孩子好朋友媽媽聯(lián)系了一下，中午就在她家休息，我負責給兩個孩子送飯。住屋附近有些飯店，我挑了兩家看起來不錯的，在一模時讓兩個孩子提前點好菜，我到點就去飯店打飯，等待兩位考生回家休息。二模時，倆孩子對于飯店的飯都沒興趣了，于是我開始在家里提前做好，給他們送飯，倆小伙子吃得還挺開心。

　　高考前一個月左右，學校允許住在周邊的孩子回家吃飯休息，下午兩點到校學習即可，孩子于是繼續(xù)中午在好友家休息，我則繼續(xù)充當送飯的角色，變著花樣每天做兩個菜�？斓礁呖紩r間，我送飯也快堅持不住了，為了中午這一頓飯，基本上上午的自由時間就廢了，回到家也累得不行。遠路無輕轎，長時間堅持小事也磨人啊。高考那兩天，早晚飯孩吃得非常清淡，我的原則是大考時以不餓為準，寧可吃稀飯咸菜也別在這時改變飲食習慣。送午飯的任務由孩子好友的媽媽接過去了，我們送他進了考場就在周圍遛彎，還算輕松呢。

　　高考后，孩子心情不好，這時候也不能吃雜的，挑些他自己提出的感興趣的吃，不餓就行了，這時候的孩子心煩意亂的，成績沒有出來，什么安慰犒勞都無用武之地。成績和排名出來后，心情好了，什么美食他都會提出來，且興致勃勃地去品嘗，或與父母，或與好友，天天恨不得朝外跑，把三年時光中感覺確實的玩全給補償回來。

　　于是，我按照志愿填報、錄取、報道等的時間空檔，在高考后的三個月里，在國內游了五次五個地方，美其名曰美食之旅，也是孩子去了解母親曾經(jīng)學習生活工作地區(qū)的地理人文等的不錯旅程。

　　對高考的孩子來說，飲食只是一方面，心里的陪伴其實還要處于更重要的地位，而且這方面父母的作用無可替代。孩子的高考不僅是為了他的人生，還帶有為父母爭光的心里，父母的肯定是他們最堅實的心里健康基礎。這方面其實如果沒有從小打下的基礎，陪伴根本無從談起，反而會讓孩子加重心里負擔，認為市儈，平時不關心，這會來裝慈了。這類型的相處方式最好還是一如既往，只是多給予一些陪伴，別多說，多說一句孩子都逆反。

　　在陪伴這一塊，我認為最辛苦的就是那些孩子參加藝考的孩子和父母了，他們的全程陪伴基本上貫穿高二高三兩年，高二時孩子進行藝術學習沖刺，或全天在畫室，或全天在樂廳，針對藝考科目的復習更是沒日沒夜。家中住了一位參加央音藝考的孩子，老師給她的任務就是每天能有4小時睡眠時間就不錯了，只要清醒，不管是白天還是黑夜，就必須背書，否則根本無法通過考試。高二時，我還讓她每天與我們一塊晚餐，高三時告訴我過來吃晚餐太浪費時間了，我立馬命令好友趕快來京，否則孩子營養(yǎng)跟不上，別談考好了，能否考都成問題。好友只好匆匆處理家中事務，來北京陪讀，充當鬧鐘、廚娘等角色，連春節(jié)都是和我們一起過的。藝考后，馬上安排孩子回福建進入三個月藝考生的封閉學習訓練，孩子夠刻苦，運氣也夠好，居然最后真的考上中央音樂學院了。

　　小孩的妹妹參加的是美術藝考，最后一年基本就是在畫室，動則封閉，孩子的爸爸每天給接送送飯等，高考結束孩子放松了，父母快累癱了。我家孩小學的一位同學更絕，高二上完了，突然高訴她媽媽要參加暑期美術訓練，目標是清華美院，她媽媽跟我說她感覺快瘋掉了，可是拗不過孩子，還是讓她去學了，為此她媽媽買了一輛老人代步車，用來每天接送女兒和給女兒送飯用。最后這孩子居然真的考上了清華美院，真的是能氣死一堆從小學美術的孩子。我和孩子伯伯聊起這事，說是現(xiàn)在的選拔有問題，不管怎么說，我們也只能佩服啊。孩的妹妹考得也不錯，上了個211院校的心儀專業(yè)。

　　這些藝考生的父母所付出的，我覺得比我要辛苦十倍不止，簡直是全方位的折磨。高考就一次就那么一個考場，他們可是藝考報很多所院校，多的甚至要參加8個以上院校的�？�，真是辛苦哉！

　　沒有這些父母的陪伴與付出，孩子的日子是非常難熬的。那位女兒考上清華美院的媽媽，向我們顯擺完錄取通知書，就把自己送進了醫(yī)院，呆了半個月才出院。壯哉！

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