養(yǎng)生第一課：

　　中醫(yī)專(zhuān)家當(dāng)堂傳授獨(dú)創(chuàng)秘方

　　咳嗽怎么辦？半夜睡不著怎么辦？肥胖了怎么辦？月經(jīng)不調(diào)怎么辦？本以為中醫(yī)養(yǎng)生第一課會(huì)講解高深的中醫(yī)理論知識(shí)，沒(méi)想到宋恩峰開(kāi)講不久就傳授起了獨(dú)家常見(jiàn)病食療養(yǎng)生秘方。

　　“經(jīng)常熬夜、飲食作息不規(guī)律，都是大學(xué)生的常見(jiàn)健康問(wèn)題，這幾條秘方是我多年總結(jié)的常見(jiàn)病食療養(yǎng)生方，也是給學(xué)生們的見(jiàn)面禮。”宋恩峰教授笑著告訴長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)記者：“我怕先講理論把他們嚇跑了，中醫(yī)養(yǎng)生是一門(mén)注重實(shí)用的學(xué)科，不必繞彎子。”

　　據(jù)武漢晚報(bào)記者統(tǒng)計(jì)，9月8日的中醫(yī)養(yǎng)生第一課，共有88名武大學(xué)子報(bào)名參加，絕大多數(shù)來(lái)自非醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，理工科學(xué)生居多。

　　“沒(méi)想到第一課就撿了寶。”一旁聽(tīng)課的學(xué)子悄悄告訴記者。當(dāng)宋恩峰教授傳授獨(dú)家秘方時(shí)，大家都在齊刷刷地記筆記，不時(shí)有學(xué)生拿起手機(jī)拍照，生怕遺漏重要信息。

　　養(yǎng)生第二課：

　　“穿越”講解中醫(yī)文化

　　9月15日下午2點(diǎn)，中醫(yī)養(yǎng)生第二課，100多名同學(xué)把教室擠得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)。宋恩峰教授前5分鐘言歸“正傳”，講起了中醫(yī)養(yǎng)生理論。

　　宋教授著重介紹了中醫(yī)名方保和丸：保和丸出自金元時(shí)期著名的中醫(yī)四大家之一朱丹溪的《丹溪心法》保和丸，主治食積停滯，胸脘痞滿(mǎn)，腹脹時(shí)痛。

　　宋教授說(shuō)，學(xué)好中醫(yī)必需了解中國(guó)歷史文化，這也是這堂課的意義所在。“中醫(yī)與中國(guó)文化有千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，被稱(chēng)為打開(kāi)中國(guó)文化的鑰匙。”

　　選修大學(xué)生：

　　一堂養(yǎng)生課勝讀十本養(yǎng)生書(shū)

　　上了兩堂中醫(yī)養(yǎng)生課，學(xué)生們有什么收獲和感想？課后，記者做了聽(tīng)課調(diào)查。

　　測(cè)繪學(xué)院鐘同學(xué)說(shuō)，他經(jīng)常熬夜，飲食作息不太規(guī)律，身體不太好，被中醫(yī)養(yǎng)生名字吸引，想要通過(guò)這門(mén)課學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)讓身體變得更好，希望能了解中醫(yī)的古文化、趣事，和可以應(yīng)用在生活中的有效方法。聽(tīng)了宋老師的課，他感覺(jué)勝讀十本養(yǎng)生書(shū)。

　　水利水電學(xué)院李同學(xué)說(shuō)，他對(duì)中醫(yī)感興趣，覺(jué)得實(shí)用就選了。宋老師是不可多得的好老師，他學(xué)到了很多有用的知識(shí)，很多藥方也很有用。

　　對(duì)于同學(xué)們的期盼，宋恩峰教授深感責(zé)任重大。他告訴記者，此次講課的目的是讓多學(xué)科多專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生認(rèn)識(shí)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，理解中醫(yī)的基本理論，傳承與創(chuàng)新中醫(yī)，并運(yùn)用課堂所學(xué)養(yǎng)生方法到生活中。（記者 伍偉）