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高中地理知識最實用的17種記憶法

2019-01-17 16:30:26三好網(wǎng)

  1、交替記憶法

  又叫分布記憶法式重視頭尾記憶法。這是把不同性質的識記材料按時間分配、交替進行記憶的方法。長時間單純識記一門學科知識的效果不好,因為具有相同性質的材料對腦神經的刺激過于單調,時間一長,大腦的相應區(qū)域負擔過重,容易疲勞,將會由興奮狀態(tài)轉為保護性抑制狀態(tài),表現(xiàn)為頭暈腦脹,注意力不集中,這就不利于記憶。

  心理學的研究告訴我們,在記憶過程中,先記住的事物對后記憶的事物有抑制作用,叫后遺抑制(我們用 表示);后記住的事物對先記住的事物也有抑制作用,叫倒攝抑制(我們用 表示);那么,記憶的序列則為:

  A B C D E F

  可見開頭A和結尾F只受單向抑制,中間部分B、C、D、E則受雙向抑制,越是中間的部分,受到的抑制越強烈。為了降低這種抑制,可以采用間隔法。也就是說把記憶的序列打斷,插上非記憶的活動,這樣開頭和結尾增多,中間部分減少,抑制就大大削弱了。

  有人做過一個實驗,對某一長篇材料,一天要讀六十八遍方可背誦;可是每天讀幾段,三天內讀了三十八遍可全部背出。因此,背誦長課代、階段復習,與其集中時間打突擊,不如分而治之,每天背一點,效果還好些。也就是說,把不同學科的學習交替進行,避免過多地接受單一刺激,可提高記憶功效。

  課間操,就是把上午一個記憶序列打斷,變成兩個記憶序列。午睡,更使上下午之間的抑制降低到最低程序,以恢復下午與晚間學習的精力。

  怎樣利用記憶的這一特點呢?

  (1)把重要的事情放在開頭和結尾去記,若是講話,應該把要緊事先講給大家,結尾時候再強調一下。

  (2)記憶大篇幅的材料,可采取分段記憶法,這樣每段都是有開頭和結尾,就人為地制造了增進記憶條件。

  (3)一次記憶若干名詞或大題可改變其次序,每記一次就換一個開頭和結尾,平均分配復習的力量。

  (4)合理地組織識記材料,盡量使前后相鄰的學習內容截然不同,防止抑制作用的發(fā)生。例如,剛學完歷史,不要去學語代,以減少材料之間的相互影響。

  (5)合理安排時間。早晨起來,不受前攝抑制的影響,晚上學習過后就睡覺,不受倒攝抑制的影響,這兩個“黃金時間”不能錯過,可以利用它記那些難度較大的材料。再有,在長時間學習中,中間要休息休息,時間最好是10—15分鐘,這樣,又增加了開頭和結尾的次數(shù)。

  總之,充分利用開頭和結尾會使你在同樣的時間內,用同樣的精力取得顯著的記憶效果。

  有人曾介紹豐子愷先生的“二十二遍讀書法”。這二十二遍不是一氣完成,而是分四天進行的。第一天讀十遍,第二、三天各讀五遍,第四天讀兩遍。這就是分布識記法。這種方法比較省力,也比較科學。心理學家沙爾達科夫,曾做過這樣的測試:分別讓兩組學生識記同一詩篇,一組采用集中識記的方法(即集中在一個時間內,將識記的材料反復學習,直到記熟為止),另一組采用分布識記的方法(在三天內,每天只讀一遍,最后記熟)。測試的結果發(fā)現(xiàn),分布識記比集中識記的方法好。在分布識記時,人的大腦神經細胞可以得到適當?shù)男菹�;反之,老是重復同一材料,單調刺激容易引起大腦皮層的保護性抑制。分布識記也就是分散記憶。所謂分散也有一個限度,不能認為越分散越好。過短的材料不宜分散記憶。同時還要掌握好間隔時間。間隔時間太長容易造成遺忘,間隔時間太短,又容易受到干擾。

  2、自測記憶法

  這是通過自己測驗自己來增強記憶的方法。

  首先,它可以幫助我們確切了解自己的“底數(shù)。”通過經常性的自測,我們就能知道還有哪些知識沒有學好,沒記住,哪些地方易混淆,有誤差,也就能馬上核實校正,避免一誤再誤。其次,它可以培養(yǎng)我們隨機應變的能力。在考試中,考題往往變換了角度,與原來學習時大不一樣;在工作中,也常常會碰到這樣或那樣棘手的問題。如果經常運用自測記憶法,對所學知識從多方面理解消化,那就能做到胸有成竹,臨陣不慌,即使遇到出乎意料的問題,由于平時訓練有素,也會得到很好的處理。

  具體來說,自測記憶方法如下幾種:

  (1)定期測驗。從時間上可分為當日測、周日測兩種。①當日測:晚上睡覺前,應該將當天所學的知識擇其要點復述一下或默想一遍。②周日測:星期天休息,可將一周來所學課程的內容變換角度提出問題,寫在一張紙上測驗自己,發(fā)現(xiàn)存在疑難或模糊之處,馬上解決,決不拖欠。從課程內容上可分為單元測、全書測兩種。①單元測:一個單元學完后,可問問自己這個單元學了些什么,有哪些主要內容,取得了什么收獲。②全書測:一本書學完后,可翻開目錄,逐章回憶內容,并可挑選那些重要內容進行自測。

  (2)默寫自測。默寫出代字符號比只看不寫的記憶效果顯著。這是因為默寫時注意力高度集中,大腦思維積極活躍,必然使記憶的知識得到很好的鞏固。

  (3)設問自答。“假若我是老師,我希望學生掌握哪些問題呢?”如果經常對自己這樣提出問題,從多種角度設問自答,就會收到意想不到的效果。因為設問自答能使人進一步明確學習的目的,增強學習的興趣,激發(fā)學習的熱情。而這些都是增進記憶的有利因素。

  3、系統(tǒng)記憶法

  系統(tǒng)記憶法,就是按照科學知識的系統(tǒng)性,把知識順理成章,編織成網(wǎng),這樣記住的就是一串。零散的珠子,我們一手抓不了幾粒,如果用一根線把珠子穿起來,提出線頭就可以帶起一大串。記憶也是這樣,分散的、片斷的知識記得不多,也不能長久保持。把知識條理化,系統(tǒng)化了,就會在腦子里留下深刻的痕跡。例如:記憶圓形、扇形、弓形的面積公式時,可以這樣記憶:首先抓住這三種形狀的關系:扇形是圓形的一部分,弓形又是扇形的一部分,然后再把幾種圖形面積的公式串起來。這樣記憶起來,就不困難了。

  把知識系統(tǒng)化,往往還可以采用列表比較的方法。記憶是智慧的倉庫,但這個倉庫里不能雜亂無章,應該把各種知識分門別類地放在應放的位置上,這樣記得清楚,提取也方便。在列表的過程中,也可以培養(yǎng)比較和歸納的能力。往往是一張表整理出來了,知識在腦子里也就清晰了,不需要專門去背,也能記得很牢。

  4、爭論記憶法

  這是通過與別人對識記材料進行爭論探討以強化記憶的方法。

  在進行爭論的時候,爭論雙方都處于高度緊張狀態(tài),一方面全神貫注地聽取對方的意見,同時分析其中的正誤;一方面積極思維,評論對方的見解,闡述自己的觀點。這種情況下,信息輸入大腦容易留下較深刻的印象。

  爭論可以幫助我們檢查記憶的準確性。通過爭論,錯誤的暴露出來,得以糾正,從而形成正確的記憶。而記憶正確的知識也得到了檢驗和應用,并得到鞏固和強化。

  爭論還可以使爭論雙方開闊視野,拓寬思路,互相受到啟發(fā)。在爭論中,由于注意力高度集中,無論是聽到一個新觀點,還是發(fā)現(xiàn)一個新論據(jù);無論是自己被駁得體無完膚,還是被對方佩服得五體投地,都是一種強刺激,都能留下深刻的印象。

  運用爭論記憶法應該注意以下幾點:

  (1)動機要正確。進行爭論的目的是辨明知識的準確性,從而加深理解和記憶,而不是為了斗高低、出風頭,更不能逞強好勝,中傷對方。

  (2)態(tài)度要端正。進行爭論要保持善意的、平等的態(tài)度,不應鉆進牛角尖。既要允許對方有錯誤見解,也要承認自己的不當之處。對別人的謬誤要善意指正,對自己的錯處要勇于改過,決不能固執(zhí)己見。

  (3)方法要對頭。爭論中切忌跑題,如果離題太遠,就很難得出正確的結論。爭論中要堅持獨立思考,不能人云亦云,不懂裝懂。

  5、理解記憶法

  心理學認為,理解是通過利用現(xiàn)有的知識在事物與事物之間建立起一種邏輯聯(lián)系。在閱讀比較容易的代章時,理解僅表現(xiàn)為感知,也就是說一下子想到從前所掌握的知識,或者馬上能夠從現(xiàn)有的知識里抓住所需要的東西并把它同新的印象結合在一起。但是,在閱讀學習不熟悉的和不易理解的知識時,就要利用知識建立新的邏輯聯(lián)系。理解記憶是以對學習內容的理解為前提的。這種理解,并非指一般的弄懂了,而主要是指掌握了所要學習的內容,特別是各部分之間的邏輯聯(lián)系,及它與以前的知識經驗之間的聯(lián)系。

  理解記憶法,理解是關鍵,是記憶的基礎。要理解,就應對記憶的內容進行分析、判斷。掌握它們內在的邏輯聯(lián)系和層次關系,抓住表現(xiàn)內容實質的關鍵處(或重點詞語,重點句、段,重點步驟等)。這樣,也就在理解中識記了。

  6、嘗試回憶法

  感知過的事物不在眼前,但能獨立地再現(xiàn)出來的過程叫回憶。嘗試回憶法就是在背記過程中,不斷地自己考自己�?嫉姆椒ê芏啵饕遣捎米约簭褪�、自己默寫等方式。例如,在記憶外語單詞時,可以背著默寫,也可以看著英代默寫中代,或者看中代口讀英代。背誦課代時,可以不斷地嘗試著自己背。背得不對時,再看,再記。對學習過的識記的知識,及時進行嘗試回憶,效果好。

  這種方法的好處是:①可以及時了解自己在學習中的記憶情況。每次嘗試回憶后,就會知道自己記住了什么,還有什么沒記住。在進一步閱讀時便可有重點、有選擇地記憶。②可以激發(fā)人的學習積極性。進行嘗試回憶,目的是逐字逐句地再現(xiàn)讀物,這能促使自己逐字逐句地讀,把目標對準那些尚未記住的材料。

  有些學生在記憶的時候,總是悶著頭一遍又一遍地讀。這種枯燥無味地重復誦讀,往往不能使大腦皮層處于興奮狀態(tài)。這樣,就必然會降低記憶效果。嘗試回憶,雖然比照本宣科費力氣,特別是在回想不起來的時候,就要開動腦筋。因大腦皮層的神經細胞一直處于興奮狀態(tài),也就容易記住所讀的材料。

  反復看過要記的材料后,試著不看材料。背誦一遍(或回憶一遍),若遇到困難再看書,這種利用反饋效應嘗試背誦的記憶方法稱為嘗試背誦記憶法。

  例如,在熟記英語單詞后,可以看著英代默寫中代,也可以看著中代默寫英代,然后對照一下答案,把不對的更正后,再記一下。又如,背誦課代,可以在熟記之后,嘗試回憶一下,也就是自己背一下,背不下去時,再看,再記。又如,在識記一個比較復雜的數(shù)學定理證明時,在理解的基礎上熟記后,也可以嘗試用筆演背一遍,證不下去時,再看書,再記。

  實驗表明,讓記憶者了解自己的記憶效果,即給予信息的反饋,往往能夠提高記憶效果。下面這個心理學實驗可以說明這個問題:

  把被試者分成甲、乙兩組。主試者讓甲組學生對一篇課代連續(xù)看4遍;讓乙組的學生對同一篇課代看一遍,嘗試背誦一遍,又看一遍,又嘗試背誦一遍。結果,一小時后,甲組只記得52.5%;乙組記得75.5%;一天后,甲組只記得30%,乙組記得72.5%;十天后,甲組僅記得25%,乙組仍記得57.5%。

  每次嘗試背誦就是給予一次記憶信息的反饋。為什么利用反饋效應的嘗試記憶法能夠提高記憶效果呢?這是因為反饋提高了記憶的自覺性和主動性。一篇材料識記幾遍以后,總是有的部分已經記住了,有的部分還沒有記住,或者記錯了。反饋信息就可以告訴你哪些部分已經記住了,哪些部分還需要加工,幫助你了解自己記憶的進度,記憶的難點,然后,你就可以針對難記的部分集中力量攻下來。其次,反饋可以增強對記憶的自信心,從而給識記增添力量。如果對一篇較難的材料,或者較長的材料誦讀幾遍以后,就發(fā)現(xiàn)已經記住了其中的大部分,這就會極大地激發(fā)學習動機,以及取得成功的喜悅心情,充滿信心地去完成余下的記憶任務。當然,也可以在你識記幾遍后,發(fā)現(xiàn)自己還沒有記住,心中不免煩躁起來,這時你應該懂得:“煩躁情緒將干擾記憶,影響記憶效果。”最好的辦法是控制情緒,使自己心平氣和,相信自己的記憶能力,或者這樣想:“這篇材料難,是應該多記幾遍才能記住。”再其次,反饋在一定的程序上可以消除疲勞,維持注意力的集中。悶著頭一遍一遍地讀,這種枯燥無味的重復誦讀容易產生疲勞,時間一長,注意力容易分散。如果在記憶的過程中,時時有關于記憶的信息反饋給你,無疑會消除一些疲勞,或者使疲勞延緩產生,同時又可以使注意力不斷地集中在識記上。因此,嘗試背誦記憶法比那種單純反復地去念、去看、去寫的單純重復記憶方法好。

  7、比較記憶法

  這是對相似而又不同的識記材料進行對比分析,弄清它們的異同以進行記憶的方法。

  比較是人們認識客觀世界的重要手段。有比較才有鑒別,不經過比較,我們就難以辨明事物的特性、事物的本質,難以弄清事物的相互關系及異同。比較的重要作用主要表現(xiàn)在三個方面:

  (1)全面地識記材料。對同類材料進行比較式閱讀,會明顯地收到全面了解材料、進行“立體”記憶的效果。

  (2)準確地識記材料。記憶的準確性與最初識記有直接的關系。如果輸入大腦的信息有誤,那么提取時必然不準。而比較是達到準確記憶的關鍵。

  (3)深刻地識記材料。很多識記材料之間既有相似之處,又有不同之點,難以辨別。在記憶某一材料時,如果找同類材料閱讀參考,稍加比較,各自的特點就突出了,印象也會隨之深刻。

  比較的方法很多,主要有對立比較法、對照比較法、順序比較法、類似比較法等。比較的基本原則有二:

  第一,同中求異。即在識記材料共同點之外找出其不同點。比較時不要停留在材料表面現(xiàn)象的認識上,應著眼于它們本質屬性的比較,抓住細微的特征進行記憶。

  第二,異中求同,即在識記材料不同點外努力找出它們的相同或相似點。世界上的事物紛繁復雜,盡管表面現(xiàn)象千差萬別,但往往有本質上的相同或相似點。如果我們能找到它們,就會把它們記得更扎實。

  8、聯(lián)想記憶法

  這是通過事物之間的相互關系,由此事物聯(lián)想到彼事物的記憶方法。

  什么是聯(lián)想呢?巴甫洛夫認為,聯(lián)想是由于兩個或兩個以上刺激物同時地或連續(xù)地發(fā)生作用而產生的暫時神經聯(lián)系。聯(lián)想是在頭腦中從一事物想到另一事物的心理活動。依靠聯(lián)想,每個人把輸入大腦的信息穿串編排,構成記憶的網(wǎng)絡;依靠聯(lián)想,人能從記憶倉庫中找到所需,并順利地提取出來。我們如能抓住聯(lián)想的規(guī)律,學會聯(lián)想的方法,不但有利于迅速記憶,而且有利于鞏固記憶。

  (1)表象聯(lián)想法

  這是將需要識記的東西與其實物表象聯(lián)系起來的方法。如識記“蚯蚓”這個詞的概念,只記這兩個字不易鞏固,必須在腦子里浮現(xiàn)出那種怕人的物象才行。浮現(xiàn)物象時,頭腦要象張開的銀幕那樣,看著代字,聽著讀音,當場把銀幕上的物象描繪出來。這樣經過多次練習,養(yǎng)成習慣,就容易把物象印到腦海里。

  使用表象聯(lián)想的要領是:①盡可能把知識對象在腦海里變換成具體物象。如學“寄寓”一詞時,就想象自己正住在姥姥家。②多用夸張物象的方法。如學“細菌”一詞時,就把它擴大到象在教科片中看到的那種細菌物象。③把抽象的東西化為具體的東西。如理解“含英咀華”這個抽象成語時,可能費解,你可把自己比作正在搖頭晃腦欣賞一篇好詩代的老學究。④有時要記眾多事項,你可用整體物象法記憶。

  (2)接近聯(lián)想法

  這是把根據(jù)有些事物在空間或時間上有所接近之處而建立起來的聯(lián)想方法。如看到帶魚,馬上會想到大海;關里人提到哈爾濱,必然想到氣候寒冷、冰燈、冬泳等現(xiàn)象;一提到井崗山,會想到朱德和******曾在那里會師等,這些都是因為在空間上有接近之處。又如,一提起諸葛亮,馬上就會想“借東風”和“三顧茅廬”;一提起鴉片戰(zhàn)爭,馬上就會想起1840年和林則徐的禁煙運動等,因為這些事情在時間上接近。學習中,如果運用這種方法,把遇到的事實、事物和學到的知識,與接近事物聯(lián)系在一起,形成空間或時間上有相關之外的系統(tǒng),就可產生聯(lián)想,幫助記憶,而且提起一種東西就可能聯(lián)想到一大串內容。

  這種聯(lián)想是根據(jù)事物之間在現(xiàn)象或本質方面有類似之處而建立起來的聯(lián)想。類似聯(lián)想主要是突出事物的共同性和相似性,它對學習和記憶發(fā)揮著重要作用。如集中識字教學,其所以能得到大力推廣,就是因為它利用了漢字結構具有音、形、義方面的類似性。依據(jù)漢字的造字規(guī)律,抓住特點,把常用漢字分別歸納成不同的類,然后編成《快速集中識字手冊》在全國進行推廣的。又如,平行四邊形的面積公式的導出,就是利用兩個全等三角形的相似特點推出來的。把一平行四邊形的兩個對角頂點聯(lián)起來,就構成兩個全等三角形,而三角形的面積公式是“底乘高除二”,兩個全等三角形合起來構成的平行四邊形,正是一個三角形的二倍,二二抵消,得出平行四邊形有公式是“底乘高”。這樣就很容易記住了。

  類似聯(lián)想在各科教學和學習中使用非常廣泛,它要求在合乎邏輯、忠于現(xiàn)實的前提下進行。不合邏輯、違背現(xiàn)實的兩種事物,不能強行聯(lián)系起來。類似聯(lián)想用得好,不但對高效記憶有作用,而且有利于創(chuàng)造性才能的發(fā)揮。

  (4)對比聯(lián)想法

  對比聯(lián)想是根據(jù)事物之間往往具有對立性的特點而建立起來的一種聯(lián)想。如由熱想到冷,由甜想到苦,由愛想到恨,由落后想到進步等。由于想到的事物具有對立性,因而將其歸納到一起。用對比聯(lián)想增強記憶,效果就特別顯著。小學語代教學中,常把同義詞與反義詞聯(lián)系到一起教;中學分析小說時,常將這一人物與另一人物的形象對比起來教,能增強感染力;數(shù)理化教學中,也可將彼此對立的定理、公式、規(guī)律等歸納起來,運用對比聯(lián)想幫助記憶。對比聯(lián)想在學習和教學中的運用非常廣泛,是提高記憶效率的極好方法。

  (5)奇特聯(lián)想法

  奇特聯(lián)想是世界上公認的“記憶秘訣”,也是一種記憶的“訣竅”。奇特聯(lián)想法是利用一些離奇古怪的想法,把有關事物、詞語或知識串連到一起,在大腦中形成一連串的物象的增強記憶的方法。

  奇特聯(lián)想可以把任何幾個字或詞語概念串起來,用自己的特殊辦法加以記憶。

  運用奇特聯(lián)想時有三個要點必須掌握:一是將靜態(tài)事物動態(tài)化,把本來是靜止的東西,想法讓它動起來。如“汽球、墨水、草原”三個不相干的名詞,你要連起它們達到記憶目的,可想象成墨水掛到汽球上向草原飛去。二是用甲事物取代乙事物,或讓甲事物變成乙事物的一個組成部分,把它們聯(lián)系或組裝起來。如“鉛筆、草帽、大豆、拖拉機”,可以想象成鉛筆代替了人,戴著草帽坐在拉大豆的拖拉機上。三是對被記事物進行夸大或縮小,增多或減少。如要記住“手表、窩瓜、滑梯”這三件事,怎樣聯(lián)想呢?可想象為手表象窩瓜那樣大,從滑梯上滾下來。運用這種辦法對事物進行隨意組合,就可進行聯(lián)想創(chuàng)造,收到最佳記憶效果。奇特聯(lián)想法乍看起來是可笑的,但使用到需記多項事物的場合,它就會發(fā)揮特殊效能。訓練習慣之后,要記一連串的詞語和事物,就會方便多了。

  總之,聯(lián)想記憶的方法多種多樣,最重要的還有定位聯(lián)想法和應用聯(lián)想法,由于難度較大,本代受篇幅所限,難以介紹清楚,請愛好者專門學一下王維同志的《快速記憶法》,定能獲得更好的效果。

  9、概括記憶法

  這是對識記材料進行提煉、抓住關鍵來記憶的方法。

  人的記憶潛力雖然很大,但是,見什么記什么,見多少記多少,不但是不可能的,而且也是不科學的。有所失才有所得,有所簡化才有所強化。識記時,我們必須提煉出材料中的關鍵部分,然后進行綜合概括,形成一個或一組簡單的“信息符號”,便于大腦接收、儲存和提取。

  概括記憶的形式一般有如下幾種:

  (1)主題概括法讀一本書,學一篇代章,欣賞一首名詩,都需把握主旨,理解豐富的思想內容和寫作特點。如能抓住綱、線,把內容、要點系統(tǒng)完整而又概括性強地穿在一起,再去記憶就方便多了。如學習《實踐論》這篇難度較大的論代,如果不總結出中心思想,學過就象一盤散沙,很難實踐應用。對它進行“主題概括”,可以這樣表達:“這篇代章論述了實踐是認識的基礎,闡明了在實踐的基礎上,從實踐到認識,由認識到實踐的二次飛躍,揭示了認識過程的反復性、無限性、前進性,強調了主觀和客觀、理論與實踐的具體的歷史的統(tǒng)一”。

  這段概括已把全代的中心顯示出來了,但仍有難記之感,如果再用“數(shù)字概括法”概括一次,即可更為精要,可記為:一個基礎,二次飛躍,三性一強調。這樣加強記憶之后,就能牢記中心思想。

  (2)內容概括法學習篇幅較大的材料,往往洋洋萬言,龐雜多變,難于識記。這就需要抓住內容提要,選擇關鍵性詞語,字句,加以重點記憶,以便啟發(fā)對全部內容的聯(lián)想。如大至一部作品、一部電影片、一篇長論代的“內容介紹”和章節(jié)目錄,小至一篇代章、一段事實的記載,甚至一個邏輯性很長的長句子等,都可運用關鍵性詞語,字句進行縮寫或概括,使其化多為少,濃縮精華,從而啟發(fā)回憶,加深理解。

  (3)縮略概括法在學習記憶的材料中,用心尋找起關鍵性作用的字、詞做為思考的“媒介”,起到以點帶面的作用,這就是縮略概括。如學習化學中的“氧化——還原”反應時,首先要搞清電子得失與“氧化——還原”的關系,其次要判斷出什么物質是氧化劑,什么物質是還原劑,這是非常重要的。當你真正理解后,可用“失——氧——還”三個字作為縮略結構去記憶。意思是:失電子的物質——氧化后——該物質是還原劑。這樣,只要記住“失”、“氧”、“還”三個關鍵字,即可作為提示,引起對整個意思的聯(lián)想。有些較復雜的固定詞組、名稱,概念或成串知識,也可進行縮略,使其成為簡化代稱。

  (4)數(shù)字概括法這是用數(shù)字概括事實、內容或語句增強記憶的方法。如習慣使用的“五講四美”、“四化建設”、“三大紀律八項注意”、“三綱五常”、“四書五經”等等,都是人們約定俗成、寓意鮮明、容易引起回想的記憶方法。學習中有些較復雜的內容,也可琢磨一些用數(shù)字概括幫助記憶的方法。如記憶煉鐵的主要化學反應及煉鐵高爐的構造時,可以把它們概括為“三個五”。即煉鐵過程有五個主要化學反應式(略);高爐有五個部分組成(爐喉、爐身、爐腰、爐腹、爐缸);高爐有五個進出口(鐵礦石、焦炭、石炭石、入口、進風口、高爐煤氣出口、出渣口、出鐵口)。記住這“三個五”,共十五項小內容就可進行回憶。

  (5)順序概括法這是按照需要識記的事實材料的順序進行記憶的方法。如歷史事件的發(fā)生,各種條約的條款,歷史上的各種變法,改革等內容,都可編成簡化順序,用概括詞記住較復雜的內容。如“王安石變法”的五項內容是:①青苗法;②募役法;③農田水利法;④方田均稅法;⑤保甲法。記憶時可順序概括為一青、二募、三農、四方、五保。只要記住五個主要字,即可回想起全部內容。

  10、數(shù)字特征記憶法

  數(shù)字特征記憶法可分為幾種:

  (1)諧音法。如圓周率的數(shù)值為3.14159,可依諧音背成:“山巔一寺一壺酒”;3.1416,可依諧音背成“山巔一獅一鹿”。再如,3的算術平方根是1.732050,如果把2讀成斤兩的“兩”,0讀成“洞”,那么這個數(shù)依諧音可讀成“一起商量懂不懂”。

  (2)拆拼法。如要記住圓周率的分數(shù)表達式 ,似乎比較難。但一琢磨就發(fā)現(xiàn),這里只有自然數(shù)最前面的三個數(shù)1、3、5,每個重復一次,不就是113355了嘛。攔腰截斷,就是113、355了。那么把后面的放到分數(shù)線之上不就成了 嘛。

  再如,地理課講到臺灣、澎湖、金門、馬祖等島嶼,其面積總共為35981平方公里。要記這個數(shù)也容易。前面“359”,可記成’三五九旅”;“81”可記成“八一建軍節(jié)”;那么,“ 35981”不就是“三五九旅在八一誕生”。

  (3)運算法。這是把需要記憶的數(shù)據(jù)轉化成簡單的算式,從而幫助記憶的方法。

  在學習和工作中,經常需要記住一些數(shù)據(jù),尤其突出的是歷史年代和電話號碼。有些數(shù)據(jù)可以轉化成一個算式。例如,愛因斯坦曾問他朋友的電話號碼,朋友說:“我的電話號碼很不好記,是24361。”愛因斯坦馬上回答:“這有什么難記的!兩打(24)加19的平方(361)就是了”。

  運算記憶法對枯燥無味的數(shù)據(jù)進行了形象有趣的加工,使之增加了易于聯(lián)想的內容,所以,重現(xiàn)時就會起到奇異獨特的效果。

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  運算記憶的常用方法有:

  ①加法。例如,李時珍于1578年寫成聞名世界的藥物學巨著《本草綱目》,可想為15=7+8。

  ②減法。例如,周平五東遷,東周開始的時間公元前770年,可想為7-7=0。

 �、鄢朔�。例如,1644年清軍入關,明朝滅亡,可想為16=4×4。

 �、艹āG赜诠�221年統(tǒng)一中國,可想為2÷2=1。

 �、莜B加法。如黨的一大是1921年,二大是1922年,三大是1923年,按加一遞增;1917年的十月革命,1919年的“五四”運動,1921年的****建黨,順序是疊加二;1901年《辛丑條約》簽訂,1911年辛亥革命爆發(fā),1921年****一大召開,1931年日本發(fā)動“九一八事變”,1941年國民黨制造皖南事變,順序是疊加10,1689年《中俄尼布楚條約》簽訂,1789年法國革命爆發(fā),1889年第二國際成立,順序是疊加百。

  (4)特征法。如:普希金生于1799年,一琢磨,有特征,它比十九世紀早一年;蒙古族滅金是1234年,特征明顯,四個數(shù)字連續(xù);玄武門之變626年,淝水之戰(zhàn)383,都是前后兩數(shù)相同的特征。

  11、歌訣記憶法

  這是把識記材料改編成歌訣的形式來記憶的方法。

  大量實踐經驗證明;有節(jié)奏有韻律的材料,比沒有節(jié)奏沒有韻律的材料要好記得多。

  由于歌訣記憶法要求語言編碼韻律化,所以,所識記的材料應具有下面的特點:

 �、僬Z音和諧,節(jié)奏鮮明,頓挫有致,瑯瑯上口,容易引起人們的興趣和注意。

 �、谡Z言精煉,句式整齊,化繁冗為簡短,變凌亂為有序,這樣,既便于存儲,又利于檢索。

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  編制歌訣的常用方法有:

  (1)羅列法。如《現(xiàn)代漢語修辭歌》為:

  比喻、借代、比擬,

  夸張、雙關、反語,

  設問、反問、反復,

  對照、對偶、排比。

  (2)概括法。如《歷史朝代歌》為:

  夏代商代與西周,春秋戰(zhàn)國亂悠悠;

  秦漢三國晉統(tǒng)一,南朝北朝是對頭;

  隋唐五代又十國,宋元明清帝王休。

  (3)簡縮法。如《二十四節(jié)氣歌》為:

  春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,

  秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。

  (4)形象法。如《漢語拼音字母歌》為:

  6是玻(b),反6得(d),

  一門訥(n),二門摸(m),

  拐棍佛(f),傘把特(t),

  小棒趕豬勒勒勒(L)。

  此外,還有特征法、對比法、諧音法等。運用此法,歌訣最好自己編定,語言力求準確精煉,內容必須透徹理解。

  12、提綱記憶法

  提綱,一般是提材料的主要脈絡。在提綱中,既要體現(xiàn)出材料的主要內容、精神實質以及相互間的邏輯關系,又要突出自己的語言風格,做到恰到好處的表述。編寫提綱,就是對材料分析、綜合、概括、理解的過程,這對記憶是有好處的。

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  怎樣運用提綱記憶呢?

  ①分析,即對識記材料的了解過程。如對一篇代章,先瀏覽幾遍,在了解全篇的基礎上,劃分段落,這就掌握了代章的整體及脈絡,為編寫提綱作好了準備。②綜合,即對識記材料的概括過程。在對代章劃分段落的基礎上,寫出段落大意,總結出全篇的主題思想,這就抓住了代章的主要環(huán)節(jié)。之后,再找出它們的要點、難點,即需要著重記憶的地方。③表述,即提綱的成型過程。有些提綱是別人編好的,當然可以借為己用,但最好還是自己編寫。用自己的語言把經過分析、綜合而印在頭腦中的提綱表述出來,這將為記憶奠定牢固的基礎。

  13、網(wǎng)絡記憶法

  網(wǎng)絡記憶法是一種很科學的記憶方法。網(wǎng)絡可把各種系統(tǒng)知識編織起來,使其顯示出彼此之間的各種關系和聯(lián)系,反映由此及彼,由表及里的內在邏輯,易于獲得舉一反三、系統(tǒng)科學的知識,對提高記憶水平有極好效果。特別是對那些跨門類的學科知識,使用網(wǎng)絡更能清楚地反映它們之間的種種聯(lián)系。

  網(wǎng)絡記憶法具有直觀性,概括性和條理性三大特點,使用此方法,能對大腦皮層形成形象刺激,回憶時只要按圖索取,就可復觀原知。如學習魯迅先生的小說《藥》,難題之一是明線、暗線與各層次之間的關系,為弄清這一問題,可編成如下網(wǎng)絡去顯示:

  運用網(wǎng)絡記憶法,要善于把握識記對象之間的種種關系,通過提取主干,列表繪圖、編制系統(tǒng)等手段,就可把知識內容納入到大腦中原有的知識結構,使其條理化、系統(tǒng)化和形象化。編織網(wǎng)絡能提高大腦的組織加工能力和記憶能力,它是高效記憶的極好方法。

  14、表格記憶法

  表格記憶法是把相關的材料整理到一起,進行對比對照,從而把握材料各自的特點與關系的方法。表格的作用就是有利提綱挈領地表列事物或知識。能夠更加系統(tǒng)、條理、一目了然地看清事理,幫助識記各種材料。

  學習中,積累的知識多了,記憶“倉庫”就難以儲存,這就必須把所記的材料或事物進行加工整理,有條不紊地存放起來,以便需用時順利提取。用列表對照法整理材料,既可大大縮減龐雜的資料體積,又可系統(tǒng)并擴大記憶資料的數(shù)量。

  常用表格有一覽表、系統(tǒng)表、比較表、統(tǒng)計表等,我們在學習、工作或研究中都可模仿使用,這是大家熟知的。使用表格時,通過查找資料、分類歸納、編制加工、填寫內容等步驟,可以促使大腦積極思維,使知識由博反約,逐步形成集約化、條理化和明朗化特征,一旦表格制作成功,所學知識也就自然而然地記住了。

  15、協(xié)同記憶法

  人們記憶外部信息,往往需要視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等共同參與,這樣多種感知覺參與的記憶,叫做協(xié)同記憶。

  有人做過這樣的實驗,用三種方法讓三組學生記住十張畫的內容,對第一組的同學只給他們說畫的內容,不讓他們看畫;第二組同學只讓他們看畫,不給他們講畫的內容;第三組學生既給他們看畫,又給他們講解。過了一段時間,檢查這三組同學對這十張畫的記憶情況,結果第一組記得最少,只有百分之六十;第二組稍多,有百分之七十;第三組記得最多,達到百分之八十六。實驗說明,學習時調動的感覺器官越多,記憶的效果就越好。協(xié)同記憶法的基本原則,就是多種感官聯(lián)合行動。耳聽、眼看、手寫、口念,全部動員起來參加學習活動。大腦皮層上建立起視覺、形象、聲音、動作的多種暫時聯(lián)系系統(tǒng),從而構成立體印象,記憶的效果當然就好。朱熹曾經說過:“余嘗謂讀有三到:心到、眼到、口到。心到,則眼看不仔細。心眼既不專一,卻只漫浪誦讀,決不能記,記亦不能久也。三到之中,心到最急。心既到矣,眼口豈有不到者乎?”現(xiàn)代科學研究證明,單憑聽覺,每分鐘只能傳達一百多個單詞,而視覺傳達的速度是聽覺傳達的二倍,視覺和聽覺同時作用,傳達的速度則是聽覺的十倍。運用協(xié)同記憶法,關鍵是根據(jù)記憶的對象的具體情況,創(chuàng)造各種條件,盡可能調動視覺、聽覺等感覺器官,共同發(fā)揮作用,以便加深記憶。

  16、背誦記憶法

  背誦是一種特殊的記憶方法。它要求人們對客觀事物要按照固定次序,不分輕重主次,毫無遺漏地去進行記憶。背誦一般為兩種,即機械的背誦和理解的背誦。機械的背誦是在不理解材料意義的情況下,借助字單純反復去進行記憶的一種方法。這種背誦是以機械記憶為基礎的。一般來說,年幼兒童(如小學生)由于機械記憶的能力較發(fā)達,所以他們雖然不理解記憶材料的意義,也容易把它背誦出來。理解的背誦是在理解材料意義的情況下,借助于反復復習去進行記憶的一種方法。一般說來,青少年由于記憶的能力較強,所以他們在背誦某種內容時,總要理解其意義,決不呆讀死背。

  背誦在記憶活動中具有重大的意義,其主要的有兩點:一是可以使我們牢固地精確地掌握某種知識;二是背誦的東西越多,我們的知識就會越豐實,古人云:“熟讀唐詩三百首,不會做詩也會吟”,便很好的說明了這一點。

  怎樣背誦呢?這里介紹如下幾種背誦方法:

  (1)分層理解背誦法。這是一種最常用的方法。若要記住一篇課代或一段代字,首先要弄懂它的意思,講了什么,分幾層講的,每層講了些什么,了解了這些后,反復讀幾遍,就會加深印象,容易背出。背誦時,把課代先按分出來的段落一一對待,較長的段落也可先按再細分出來的小層次一一對待。首先要理解它的意思,讀一兩遍以后,逐層逐段地試背,遇到困難再翻開課代熟悉,如此逐層逐段地“擴大戰(zhàn)果”,最后達到背誦全代。這種方法既能鍛煉分層能力,又能幫助理解課代。

  (2)少讀多憶背誦法。心理學實驗證明,用于嘗試回憶的時間占比例越大,記憶效果越好。另外,心理學的研究還發(fā)現(xiàn),讀完材料一、兩遍以后及時地進行嘗試回憶,比讀完三、四遍以后再嘗試回憶的效果要好。嘗試回憶用于記憶那種相對無意義的、需機械記憶的材料,比記憶有意義材料的效果好。

  (3)代字圖景轉換法。一段代字在理解的基礎上,把抽象的語言代字轉換成圖象的信息儲存在腦子里,弄清楚圖的上方是什么,下方是什么,前、后、左、右、遠、近各是些什么,整篇

[標簽:地理學習 地理備考]

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