一、考前復(fù)習(xí)——明目標(biāo)、抓基礎(chǔ)、重主干、善糾錯(cuò)、調(diào)狀態(tài)

　　根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，在高考前的二十多天里，許多同學(xué)都很緊張，有的同學(xué)覺(jué)得時(shí)間短、任務(wù)重，忙亂之間不知如何下手、從何下手，有點(diǎn)“老虎吃天，無(wú)處下爪”的感覺(jué)，有的同學(xué)坐立不安，靜不下心來(lái)，有的同學(xué)鉆到題海里猛練，有的則找有挑戰(zhàn)性的難題、偏題來(lái)練，有的同學(xué)不注意作息挑燈夜戰(zhàn)，復(fù)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等等，這些都會(huì)影響復(fù)習(xí)效率和考試狀態(tài)，從而影響高考成績(jī)。

　　要想克服這些問(wèn)題，提高復(fù)習(xí)效率，考出好成績(jī)，首先要明確高考考什么？難度如何？從高考考綱來(lái)看，高考要考的生物學(xué)內(nèi)容都全部羅列在高考考綱的知識(shí)列表里，是高中生物教材中最基本的知識(shí)和技能。從近幾年的高考試題看，高考生物試題難度適中偏基礎(chǔ)，重點(diǎn)考查考生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力的掌握情況（如選擇題對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)可明確在課本上找到，簡(jiǎn)答題中相關(guān)內(nèi)容的考察多可用課本語(yǔ)言回答），核心考查生物學(xué)科的主干知識(shí)，遺傳題主要考查遺傳學(xué)基本原理及應(yīng)用，沒(méi)有過(guò)度涉及復(fù)雜的變形和繁瑣的計(jì)算，選修三的考查則注重選修和必修內(nèi)容的結(jié)合。

　　也就是說(shuō)，高考生物復(fù)習(xí)的本是課本，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)之重點(diǎn)是主干知識(shí)。明確了這一點(diǎn)，我想考生應(yīng)該知道在最后一段時(shí)間里自己應(yīng)該干什么，而不至于忙中生亂，沒(méi)有方向。關(guān)于這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，我的建議有以下幾點(diǎn)：

　　1.回歸課本抓基礎(chǔ)

　　一說(shuō)起回歸課本有的同學(xué)就拿起書從第一頁(yè)看起，由于沒(méi)有新鮮感，看不了幾頁(yè)就看不下去了，即使看了，好像都會(huì)，也發(fā)現(xiàn)不了什么問(wèn)題。為此，我建議換一種方式，以高考考綱中的知識(shí)列表為線索，回歸課本進(jìn)行復(fù)習(xí)，或者分別以課本中的基本理論、實(shí)驗(yàn)（包括課本中獨(dú)立的實(shí)驗(yàn)和課文中的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)）、圖表、問(wèn)題等為線索進(jìn)行復(fù)習(xí)，尤其推薦第一種方法，容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題。同時(shí)要注意梳理知識(shí)關(guān)系，建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

　　2.強(qiáng)化主干抓重點(diǎn)

　　高考生物重點(diǎn)考查的主干知識(shí)主要有細(xì)胞代謝、遺傳學(xué)基本規(guī)律、內(nèi)環(huán)境及穩(wěn)態(tài)、生命活動(dòng)調(diào)節(jié)、種群群落及生態(tài)系統(tǒng)、實(shí)驗(yàn)等，這些知識(shí)不僅在選擇題中會(huì)涉及，更多的是以大題的形式出現(xiàn)在ii卷中，建議對(duì)這些主干知識(shí)進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)時(shí)要多比較多聯(lián)系，分類突破。

　　3.梳理錯(cuò)題補(bǔ)缺漏

　　糾錯(cuò)也是考前復(fù)習(xí)的重要方法，高考前把自己的糾錯(cuò)本或做過(guò)的錯(cuò)題再梳理一遍，再次審視自己曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的錯(cuò)誤，找到自己的知識(shí)漏洞、思維方式的偏差及規(guī)范解題的欠缺之處，進(jìn)行補(bǔ)缺和糾正，不讓同樣的錯(cuò)誤在高考中重現(xiàn)。

　　4.適度練題手不生

　　每天做適當(dāng)練習(xí)，以保持熟練度，不然會(huì)“手生”，高考時(shí)做題的速度會(huì)受影響，但要注意不要做怪題、難題和偏題。高考能不能考出理想的成績(jī)，關(guān)鍵是看占全卷80％的基礎(chǔ)題做得怎么樣。因此要做典型例題、基礎(chǔ)題和高考真題。要從“題干解讀”到“做答”進(jìn)行全面實(shí)戰(zhàn)演練，做題要限時(shí)并完整做下來(lái)，切不可只想出解題思路而不落實(shí)到書面表達(dá)上。

　　5.調(diào)整作息保狀態(tài)

　　在考前這段時(shí)間，考生應(yīng)科學(xué)安排好每天的時(shí)間，盡量調(diào)整使自己的最佳狀態(tài)與考試時(shí)間同步。要注意科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合，反對(duì)“疲勞戰(zhàn)”、“開(kāi)夜車”，以保證高考時(shí)有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。

　　二、考場(chǎng)發(fā)揮——穩(wěn)定情緒、科學(xué)答題、表達(dá)規(guī)范

　　在考場(chǎng)上，我們的原則是總分取勝�？忌�要盡量做到基礎(chǔ)題不失分、中檔題得高分、難題得點(diǎn)分。為此，考生應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.掌握一定方法緩解緊張情緒

　　一些同學(xué)剛進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)，會(huì)很緊張，這很正常，不用擔(dān)心�？忌鷮W(xué)過(guò)生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)應(yīng)該知道，人在遇到重要的事情時(shí)會(huì)緊張是正常的反應(yīng)，說(shuō)明這個(gè)人有良好的反應(yīng)能力，有利于臨場(chǎng)發(fā)揮。如果過(guò)于緊張可采用深呼吸、暗示自己肌肉放松等方法緩解緊張情緒。

　　2.科學(xué)調(diào)整答題的時(shí)間和順序

　　理綜考試遇到的主要問(wèn)題之一就是時(shí)間不夠用，試題答不完。如果有考生因?yàn)樯�物題相對(duì)容易，壓縮做生物題的必要時(shí)間，讓給其他學(xué)科，就會(huì)造成做生物題時(shí)讀題和審題過(guò)于匆忙，失誤增多，重點(diǎn)信息和關(guān)鍵信息未能有效利用，以至?xí)�輕易地丟掉許多不該丟的分。如果考生是按題目的順序做答，而排在前面的其它學(xué)科又遇到難題，就可能導(dǎo)致考生沒(méi)有充分時(shí)間去做排在最后的比較容易的生物大題，在僅余的幾分鐘或十幾分鐘時(shí)間里，54分的生物大題，答對(duì)的可能性及準(zhǔn)確率均會(huì)大大下降。很明顯，這兩種做法都不可取。

　　明智的做法應(yīng)該是：調(diào)整答題順序，先做簡(jiǎn)單的、熟悉的題，后做難題。從學(xué)科角度可考慮先做生物，這是因?yàn)樵诟呖贾�，生物大題較為簡(jiǎn)單，一般在30分鐘左右的時(shí)間內(nèi)是可以完成的。在確保生物大題得分的基礎(chǔ)上，再去攻克一些難度較大的題，有利于緩解考生的心理壓力。當(dāng)然考生也可根據(jù)自己的學(xué)科特長(zhǎng)合理調(diào)整做題時(shí)間和順序。

　　3.難題處置要得當(dāng)

　　如果一道題在3分鐘內(nèi)沒(méi)有進(jìn)展，這可能就是難題了。按題目順序答題的考生切忌遇到難題舍不得放棄，死磨硬纏，浪費(fèi)時(shí)間和精力，以至于后面能得分的題目也沒(méi)有時(shí)間去做，還會(huì)影響考試心理狀態(tài)。最好的策略是先易后難，把難題放在后面做，千萬(wàn)不要放棄整個(gè)題，要知道難題中也有容易的小題，一定要把容易的問(wèn)題解決，盡量得分，放棄不答是下策。真正難的一般只是某一個(gè)空或某一個(gè)小題，做不出來(lái)也罷，該舍棄就要舍棄。要明白在考場(chǎng)上把會(huì)做的題目都做完做對(duì)、把能拿到的分?jǐn)?shù)都拿到手就是成功。

　　4.不要以貌取題

　　生題不要怕，熟題要謹(jǐn)慎。生題大多以考生未見(jiàn)過(guò)的信息資料為素材，但它的答案所涉及的往往是課本知識(shí)或者是題干中的相關(guān)信息，即所謂“高起點(diǎn)、低落點(diǎn)”，不要因?yàn)樗�表面新穎就驚慌失措。對(duì)于這類題要仔細(xì)閱讀，盡量把材料中的新信息與自己學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系，技術(shù)細(xì)節(jié)不要管，新名詞不要糾纏，集中看要解決什么問(wèn)題，用學(xué)過(guò)的知識(shí)和題中的信息通常就可以解決所問(wèn)的問(wèn)題。如果你被它的生面孔所迷惑，糾纏于新信息中你不懂的部分，忽視了題中所問(wèn)的問(wèn)題，那你就不戰(zhàn)而敗了。另外，當(dāng)你遇到熟題時(shí)要謹(jǐn)慎。據(jù)經(jīng)驗(yàn)，高考題跟做過(guò)的某個(gè)題越像，越可能隱藏陷阱。你會(huì)不經(jīng)意地把這個(gè)題當(dāng)成原來(lái)的題來(lái)做，忽視其中的微小差別，而把那個(gè)題的結(jié)果套過(guò)來(lái)，反倒容易丟分。對(duì)于有些熟悉的選擇題更要特別注意：要對(duì)四個(gè)選項(xiàng)逐一分析比較，不能覺(jué)得a正確，其余b、c、d就不看了。

　　5.語(yǔ)言表達(dá)要規(guī)范

　　理綜二卷的生物試題是以填空題的形式呈現(xiàn)的，考生答題應(yīng)簡(jiǎn)明扼要、清楚完整，用規(guī)范、準(zhǔn)確地生物學(xué)學(xué)科術(shù)語(yǔ)來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)。有些題若答案較長(zhǎng)，要按要點(diǎn)分述，或用①②③等符號(hào)表達(dá)清楚。