(一)三個(gè)基本�；�本概念要清��，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念，舉一個(gè)例子。比如說(shuō)速度。它有兩個(gè)意思：一是描述物體運(yùn)動(dòng)快慢即位置變化快慢的物理量;二是大小由位移與時(shí)間的比值。它還含有方向和方法的信息。關(guān)于基本規(guī)律，比如說(shuō)平均速度的計(jì)算公式有兩個(gè)經(jīng)常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導(dǎo)出式，只適用于做勻變速直線運(yùn)動(dòng)的情況。再說(shuō)一下基本方法，比如說(shuō)研究中學(xué)問(wèn)題是常采用的整體法和隔離法，就是一個(gè)典型的相輔形成的方法。最后再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過(guò)程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“光滑暗示不考慮摩擦力”;“同一根繩上張力相等”;“說(shuō)摩擦力別忘相對(duì)二字”;“緩緩和緩慢表示物體處于平衡狀態(tài)”等等。

　　(二)注意課前預(yù)習(xí)。就是在上課的前一天晚上對(duì)第二天所要學(xué)習(xí)的課本內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，通過(guò)課前的閱讀了解知識(shí)重、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，以便上課時(shí)有目的地聽(tīng)講，提高學(xué)習(xí)效率。通過(guò)課前預(yù)習(xí)，還可以培養(yǎng)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣。因?yàn)樽鰧W(xué)生的最終目標(biāo)是為了不做學(xué)生。

　　(三)注意專(zhuān)心上課。上課要認(rèn)真聽(tīng)講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師請(qǐng)教，不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是復(fù)習(xí)、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。另一方面，還要注意學(xué)習(xí)老師分析問(wèn)題解決問(wèn)題的思路和方法，提高思維能力。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識(shí)結(jié)構(gòu)、好的解題方法、好的例題、聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)常看，要能做到愛(ài)不釋手，一直保存。分析一下同學(xué)們提出的普遍問(wèn)題，即為什么上課聽(tīng)得懂，而課下不會(huì)做?我作為學(xué)理科的教師有這樣的切身感覺(jué)：比如讀某一篇文學(xué)作品，文章中對(duì)自然景色的描寫(xiě)，對(duì)人物心理活動(dòng)的描寫(xiě)，都寫(xiě)得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提筆來(lái)寫(xiě)，未必或者說(shuō)就不能寫(xiě)出人家的水平來(lái)。聽(tīng)別人說(shuō)話，看別人文章，聽(tīng)懂看懂絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題，但要自己寫(xiě)出來(lái)變成自己的東西就不那么容易了。又比如小孩會(huì)說(shuō)的東西，要讓他寫(xiě)出來(lái)，就必須經(jīng)過(guò)反復(fù)寫(xiě)的練習(xí)才能達(dá)到那一步。因而要由聽(tīng)懂變成會(huì)做，就要在聽(tīng)懂的基礎(chǔ)上多多練習(xí)，方能掌握其中的規(guī)律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學(xué)習(xí)高中物理應(yīng)該下功夫的地方。

　　(四)注意及時(shí)復(fù)習(xí)。要及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識(shí)。對(duì)課堂上剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，課后一定要把它的引入、分析、概括、結(jié)論、應(yīng)用等全過(guò)程進(jìn)行回顧，并與大腦里已有的相近的舊知識(shí)進(jìn)行對(duì)比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就說(shuō)明還沒(méi)有真正弄懂。這時(shí)就要重新思考，重新看書(shū)學(xué)習(xí)。在弄懂所學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，要及時(shí)完成作業(yè)，有能力的同學(xué)還可適量地做些課外練習(xí)，以檢驗(yàn)掌握知識(shí)的準(zhǔn)確程度，鞏固所學(xué)知識(shí)。

　　(五)注意獨(dú)立做題。要獨(dú)立地(指不依賴他人)，保質(zhì)保量地完成一些題目。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。另外，對(duì)于完成作業(yè)要有如下的五點(diǎn)要求：①書(shū)寫(xiě)工整;②作圖規(guī)范;③表達(dá)清楚;④推理嚴(yán)密;⑤計(jì)算準(zhǔn)確。還有作業(yè)批改完發(fā)下去以后，有錯(cuò)的要認(rèn)真訂正并裝訂保存好，留待以后復(fù)習(xí)時(shí)用。物理規(guī)范化我認(rèn)為主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：思想、方法的規(guī)范化，解題過(guò)程的規(guī)范化，物理語(yǔ)言和書(shū)寫(xiě)規(guī)范化。對(duì)此高考也有明確的要求。如在要求計(jì)算題時(shí)：“解答應(yīng)寫(xiě)出必要的文字說(shuō)明、方程式和重要的演算步驟，只寫(xiě)出最后答案的不能得分，有數(shù)值計(jì)算的題，答案中必須明確寫(xiě)出數(shù)值和單位。”因此從高考的角度看高中物理的規(guī)范化要求應(yīng)當(dāng)從高一時(shí)就嚴(yán)格抓起。具體的來(lái)說(shuō)應(yīng)抓好以下幾點(diǎn)：

　　1. 力學(xué)中要求畫(huà)完整的受力分析圖。運(yùn)動(dòng)學(xué)中要有畫(huà)運(yùn)動(dòng)圖景的習(xí)慣

　　力學(xué)問(wèn)題中必須畫(huà)出完整的受力分析圖。這是至關(guān)重要的。是正確解決力學(xué)問(wèn)題的關(guān)健。有的同學(xué)認(rèn)為問(wèn)題很簡(jiǎn)單，畫(huà)圖不完整，或根本就不畫(huà)受力圖。正確的結(jié)果往往難以得出。即使一時(shí)能得出正確的答案，但這種不良的習(xí)慣慢慢就會(huì)養(yǎng)成。當(dāng)遇到較為復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，就不知道如何下手了。我有時(shí)甚至?xí)�宣傳一種觀點(diǎn)：力學(xué)問(wèn)題當(dāng)你不理解習(xí)題，難以下手時(shí)，對(duì)物體受力分析，往往會(huì)收到意想不到效果，正所謂柳暗花明。

　　運(yùn)動(dòng)學(xué)中畫(huà)運(yùn)動(dòng)圖景輔助解題，有時(shí)作用也是不可替代的。我想我們?cè)诮虒W(xué)中深有體會(huì)，我們自己不畫(huà)運(yùn)動(dòng)圖景有時(shí)解題都不太容易。要對(duì)物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的