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高考經驗分享:身心放松是關鍵

2019-05-28 09:59:41網絡整理

  珍惜老師的“重復”

  其實高三沒那么恐怖。第一學期每天六點半起床,騎車上學,然后開始復習。六門功課輪番上陣,真是你方唱罷我登場。老師會把高一高二的知識重講一遍,甚至是兩遍。雖說枯燥,但你絕對不用擔心聽不懂。

  到了下學期,當然還是要六點半起床,到了學校就開始瘋狂地做卷子,這樣的目的有兩個:一是把我們訓練得接近做題機器,二是讓我們把考試當成吃飯一樣自然。而且,真的有這個可能。尤其是數學,文科數學,看到題目,想都不用想,就能看到出題人的一個個陷阱。其實,當你到了這個程度時,考試就真的是享受了。

  每一周過得沒什么區(qū)別,不過,你會慢慢體會到知識已裝在你腦子里。當那些詩詞脫口而出的時候,當做題幾乎不用思考的時候,那種快樂,無法言說。

  高三還有一件幸福的事——在上大學前我沒有意識到——那就是老師給予你的關心和希望。兩個老師搶一節(jié)體育課是常有的事,有時,都不肯妥協(xié),只好一節(jié)課分兩段,上不同的課。老師上課常常會點名叫人回答問題,對每個人自然都是認識的。在高三,尤其是當你成績有所下滑的時候(這不可避免),高中老師一定會把你叫到辦公室,仔細詢問,有時你還會有被辦公室各科老師“圍攻”的危險。在高三,問問題是多么普通的一件事,而且你問一個簡單的小問題,老師有可能給你引申出一大堆問題(通常你已經懂了),然后講上一中午,你是想走走不了。

  高三時同學之間呢,互幫互助,一下課,就互相問問題,背知識點或互考英語單詞。一起學習,共同進步,比較容易成為“革命戰(zhàn)友”。

  高三,很少有人悵惘,很少有人糾結。因為再苦再難,有一個明確的目標指引著你,有一個巨長的假期誘惑著你。你不會失去動力,也不會迷失方向。

  高三是單純的,樸素的,你的內心也是最純凈的,因為里面裝滿了“語數外”。生活是那么的簡單,除了成績,沒有什么煩惱。累的時候,憧憬一下大學生活,也是無比美好的。

  放松身心回歸課本

  高三的確是段艱難的日子,倒不是說知識有多難,主要是心態(tài)。來自家長、老師和自己的壓力,會使你情緒失落或有時學不下去。

  其實,我在高三時也是一樣,不過,忘了在哪兒看到一句話,至少為我加了油鼓了勁。很簡單,就十二個字:大考大玩,小考小玩,不考不玩。前兩句是如此誘人,如此讓人羨慕,而后一句卻堅定地甚至殘酷地給出了原因和方法,那就是不考不玩。也許這就是付出與回報最樸素的關系。高考就是那所謂的“大考”,平時的月考、模擬就是“小考”,只要你平時努力了,一點一滴地積累了。你就根本不需要緊張,不需要擔心。

  當然啦,適當地給自己找點小樂子也是必要的,咱不能為了高考刻意把生活變成灰色。上學路上哼哼歌,吃飯時聽聽相聲,休息時翻翻報紙,娛樂版也未嘗不可呀。這樣也許會事半功倍哦。

  就只剩下幾個個月了,傳說中黎明前的黑暗來了。這一段最難熬,看似什么都掌握了,又好像還什么都沒完全弄懂。沒關系,因為這時候幾乎所有人都有這種感覺�,F在重要的是珍惜每一次考試的機會,不斷體會答題的思路,培養(yǎng)手感。更重要的是,把每一次練習當做考試。尤其是考綜合的時候,找出適合自己的科目順序、答題與涂卡的時間安排。一旦找準適合自己的方法就不要輕易更改,也不要受其他人的影響。

  在這時搞題海戰(zhàn)術、追求高難度就顯得不那么明智了,回歸課本才是正道。還有,也許你有思想,也許你有個性,不過快要高考了,老師讓你干啥你就干啥吧。暫時收起叛逆,做三個月聽老師話的好孩子。

  要相信,幾個月后,你們就會在自己向往的大學校園里肆意青春了!

  上高三時,抱怨高三、抱怨高考都是很正常的,就像我現在抱怨大學一樣。不過,過了這個階段,你就真的再也沒有機會如此專心地學習了。說這么多就是覺得高三或許是人生中最美好的一年,要珍惜、好好利用這一年。也許你不同意這觀點,但你還是要嘗試享受人生的每個階段,不是嗎?

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[標簽:心理輔導 高考心理]

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