2009-08-27標(biāo)簽： 瘦身
勞累了一天，回家洗個(gè)熱水澡是非常享受的事情。教你一套洗澡時(shí)簡(jiǎn)單小動(dòng)作。在洗澡的同時(shí)也能減肥(減肥食品)。使大腿緊繃的伸展操在浴缸里把兩只手放在身后支撐身體，跪地而坐。在此狀 [閱讀全文]
2009-08-27標(biāo)簽： 瘦身
一提到枕頭，很多漂亮的美眉都說(shuō)想到了睡覺。其實(shí)只要善用枕頭，然后再配合不同的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，就能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地塑造完美體態(tài)了。現(xiàn)在趕快抱個(gè)枕頭，一起在舒服的床上運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)吧 [閱讀全文]
