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挖掘形象記憶力 克服上課走神的五到法

2011-08-04 13:40:49e度社區(qū)

  導(dǎo)讀:人的大腦左腦和右腦,左腦負(fù)責(zé)邏輯記憶,右腦主要是形象記憶。我們平時(shí)看書(shū)做題其實(shí)都是用的邏輯記憶,形象記憶用在學(xué)習(xí)上的非常少,可以說(shuō)處于“閑置”狀態(tài)。其實(shí)形象記憶的效果比邏輯記憶要好,聽(tīng)老師講課很大程度上就具有形象記憶的功效。

  高一的時(shí)候,我就有一種盲目的自高自大的感覺(jué):“上課聽(tīng)課了學(xué)習(xí)好不算本事,不聽(tīng)課學(xué)習(xí)好才算本事呢。”我以物理課為例,一上課,老師叫拿出教材,說(shuō)我們今天要講第某章第某節(jié),我就把教材翻到那一部分,自己翻開(kāi)把那一節(jié)看完。一般老師布置的作業(yè)比較固定,講完一節(jié)就指定《學(xué)習(xí)指導(dǎo)》上相應(yīng)的部分。所以我花十分鐘看完書(shū),就把《學(xué)習(xí)指導(dǎo)》拿出來(lái)自己做。做完后,發(fā)現(xiàn)才過(guò)了二十分鐘,然后就把報(bào)紙翻出來(lái)看看,那時(shí)候我比較喜歡看的是《雜文報(bào)》,看上去完之后還要東問(wèn)西問(wèn)問(wèn)誰(shuí)想不想看,以告訴大家:你們看,我沒(méi)有聽(tīng)課,更沒(méi)有做筆記。

  這樣的結(jié)果可想而知,我剛進(jìn)高中的時(shí)候第一次物理考試考了全部第二名,但高一下學(xué)期的期中考試,我居然沒(méi)及格!可見(jiàn)成績(jī)下滑之大。直到高三的時(shí)候,我態(tài)度轉(zhuǎn)變之后,才開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)起課來(lái)。這一聽(tīng)不要緊,發(fā)現(xiàn)里邊真的很有門(mén)道。原來(lái)同樣的內(nèi)容,聽(tīng)老師講比自己看參考書(shū)清楚多了。

  以前老是覺(jué)得老師講的東西各種參考資料上都有,沒(méi)有聽(tīng)的必要。其實(shí)不然,人的大腦左腦和右腦,左腦負(fù)責(zé)邏輯記憶,右腦主要是形象記憶。我們平時(shí)看書(shū)做題其實(shí)都是用的邏輯記憶,形象記憶用在學(xué)習(xí)上的非常少,可以說(shuō)處于“閑置”狀態(tài)。其實(shí)形象記憶的效果比邏輯記憶要好,聽(tīng)老師講課很大程度上就具有形象記憶的功效,既有聲音又有動(dòng)作,還有場(chǎng)景,可以全方位的刺激你的神經(jīng),在課堂上理解的東西,比看書(shū)得來(lái)的東西要記得牢的多。反之,如果你課堂不聽(tīng)課的話(huà),在那里坐著看書(shū)很難看進(jìn)去,因?yàn)橐獣r(shí)常擔(dān)心被老師發(fā)現(xiàn),偶爾會(huì)被老師講的東西所吸引,聽(tīng)上五分鐘,如果用來(lái)睡覺(jué),也不如床上睡著舒服,總之是無(wú)論做什么都不能專(zhuān)心致志。聯(lián)系本章的結(jié)論:不專(zhuān)心做一件事情必然效率低下。所以,可能不同的老師講課水平有差異,但對(duì)于高中生來(lái)講,上課認(rèn)真聽(tīng)講總是最佳選擇。

  不過(guò)在高三的時(shí)候,我對(duì)這個(gè)問(wèn)題還不太可能又那么深刻的認(rèn)識(shí),總之是決定痛改前非,好好學(xué)習(xí),既然以前上課不聽(tīng)課沒(méi)有學(xué)好,所以以后就要好好聽(tīng)課了。我突然覺(jué)得很多以前覺(jué)得很難理解的知識(shí)點(diǎn)變得容易起來(lái),思路也變得很清楚,而且參考書(shū)上有很多東西課堂上講過(guò),可以不看或少看了,節(jié)約了大量的課余時(shí)間。我高三下半期學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速提高是與此分不開(kāi)的。

  清楚了專(zhuān)心聽(tīng)講的必要性,我們才能討論具體采用什么方法才能避免上課走神。

  要使自己上課不走神,就要做到“五到”。哪五到呢?

  眼到、耳到、口到、手到、心到。

  有的同學(xué)上課上的有點(diǎn)困了,就想扒在桌子閉著眼睛聽(tīng)一會(huì)兒,這下倒好,老師的講課就跟催眠曲一樣,不一會(huì)兒就睡著了。所以要眼到,就是眼睛要看著黑板、看著老師,不能埋著頭聽(tīng)課。

  耳到就比較容易理解了,聽(tīng)課當(dāng)然要用耳朵。口到,不是讓你上課跟同桌講話(huà),而是要勇于回答老師的問(wèn)題,我記得以前上英語(yǔ)課老師評(píng)獎(jiǎng)試卷的時(shí)候,喜歡把題目念完,然后問(wèn):“這道題該選什么�。�”然后大家就一起答道:“A”,也有那么幾聲“C”。這時(shí)老師才公布正確答案。象這種情況,你也應(yīng)該跟著喊,有人想:“大家都在喊,有我不多,無(wú)我不少,我只管聽(tīng)著不就行了。”其實(shí)你跟著喊一喊,有助于你集中注意力,也有助于加強(qiáng)對(duì)題目正確答案的印象。如果總是悶著頭聽(tīng),就很容易走神。

  所謂手到,也很容易理解,就是一邊聽(tīng)一邊要做筆記,或者在書(shū)上、在卷子上勾勾畫(huà)畫(huà),把老師講的東西及時(shí)記錄下來(lái)。很多人讀了十多年書(shū),可還是不知道該怎么做筆記。我們高中班上有幾個(gè)同學(xué),筆記記得非常認(rèn)真,你翻開(kāi)他們的筆記本,跟老師的講義沒(méi)有什么兩樣。但他們的成績(jī)都不能算好。原因很簡(jiǎn)單,課堂上認(rèn)真聽(tīng)課才是核心,筆記只是輔助手段。筆記應(yīng)該記得比較簡(jiǎn)略,自己能看懂就行了,一邊聽(tīng)講一邊埋頭記筆記,老師講的東西全記在紙上,腦子里卻是一片空白,這樣本末倒置,學(xué)習(xí)效率怎么可能提高呢?所以記筆記應(yīng)該只記重點(diǎn)要點(diǎn),比如老師講的一道例題的解題過(guò)程,沒(méi)有必要全部記下來(lái),只記那些關(guān)鍵的對(duì)自己很有啟發(fā)的步驟即可,剩余的部分可以下課之后自己補(bǔ)齊。

  至于心到,就是老師講的東西耳朵聽(tīng)了以后,要爭(zhēng)取在心里把它弄明白,老師一邊講,你要一邊東腦筋想想為什么。做到了這“五到”,上課專(zhuān)心就不難了。

  這個(gè)“五到”真有這么神奇嗎?我舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明——打麻將。麻將乃是國(guó)粹,也是利用“五到”的典型。首先,眼到,所謂“看著手里的,盯著鍋里的”,兩只眼睛肯定不閑著;手到,洗牌、砌牌、摸牌、吃碰杠胡,樣樣都要?jiǎng)邮�,有的人連摸牌都不用眼睛看,只用拇指在上面一摸,就知道什么牌了,這也是一種本事;口到,打麻將就圖個(gè)熱鬧,一邊打一邊埋怨手氣差、侃侃家常自然是免不了的,尤其是逢年過(guò)節(jié)親戚朋友見(jiàn)面,有什么事情就都在牌桌子上就說(shuō)了,玩麻將反而成了一種形式;有人開(kāi)口就有人聽(tīng),耳到自然不在話(huà)下,而且洗牌的時(shí)候唏唏唰唰的聲音尤其悅耳;最后,心到,打牌自然要算牌,什么是生張什么是熟張那是一定要計(jì)算清楚的,不然自己聽(tīng)了牌胡不了,還光給人家點(diǎn)炮就損失慘重了。

  有了這“五到”,你看有幾個(gè)人打麻將不專(zhuān)心致志的?不僅專(zhuān)心致志,而且精力旺盛,越打越精神,熬幾個(gè)通宵都不成問(wèn)題。人感到精神勞累,往往不是由于工作時(shí)間長(zhǎng),而是由于想的事情太多、精力分散所致,真正跟打麻將一樣集中精力做某一件事情,很難感到勞累。

  這就是“五到”的神奇效果,雖然用打麻將來(lái)跟聽(tīng)課做對(duì)比有些不倫不類(lèi),但它們的原理是相通的:其實(shí)就是把你的全身感官都調(diào)動(dòng)起來(lái),投入到某一件事情中去。這樣,才能真正的提高學(xué)習(xí)效率。

[標(biāo)簽:克服上課走神]

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