高考來臨 考生應(yīng)如何緩解壓力 面對高考(3)
2019-05-28 12:29:10網(wǎng)絡(luò)整理
六、會適度休息
起早不貪黑,貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺,雖然很奢侈,但是很有必要。美國陸軍訓(xùn)練所有一句話,“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點,我們不是超人。我們應(yīng)該及時調(diào)整狀態(tài),應(yīng)該及時的休息,并且還要學(xué)會隨時隨地休息。
同學(xué)們,向你們的家長道一聲感謝吧。有家人陪伴你走過難忘的高三,是一種幸福、是一種財富。你的爸爸媽媽可能沒有子女高考的經(jīng)驗,他們不一定能做到最好,但他們一定會盡力做好。高三這一年,如果你的感覺是身心疲憊,他們的感覺同樣是心力交瘁。他們用的肩膀和胸膛替你們承擔(dān)重擔(dān)、遮擋風(fēng)雨,你們也應(yīng)該用自己的肩膀或胸膛去承受他們偶爾的脆弱與無助。
同學(xué)們,向你的同學(xué)道一聲加油吧。獨學(xué)而無友,則孤陋又寡聞。一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫。要想成功,單靠自己的努力是遠遠不夠的。這條路上你會遇到同行者,但不會有人只為了陪伴你而同行。大家應(yīng)在學(xué)習(xí)上互相幫助,互通有無,發(fā)揮群體的優(yōu)勢,強強聯(lián)合,實現(xiàn)大兵團作戰(zhàn)。只有這樣,才能共同提高。高三這一年少不了競爭,但別在這份競爭里摻雜進傾軋和詆毀,要在高三這一年結(jié)下最純潔的友誼,因為它是世界上最珍貴的。
同學(xué)們,向你的老師道一聲辛苦吧。因為我們下了這樣的決心:我們將忠于職守,以校為家;精誠團結(jié),通力合作;統(tǒng)一部署,協(xié)調(diào)步驟;統(tǒng)一資料,共享資源;刻苦鉆研,潛心備課;關(guān)注動態(tài),采集信息;搜集資料,交流心得;齊抓共管,縮小差距;言傳身教,以身作則;循循善誘,潤物無聲;鞠躬盡瘁,蠟燭成灰。
我們師生同心,即使是黃土我們也要把它變成金。
同學(xué)們,高三實在太短暫了,我們沒有辦法去做有價值的事,我們只能用它來做最有價值的事。
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