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高中生壓力大的4個生理表現(xiàn),看看你是否中招?

2023-04-25標簽: 緩解壓力

我們每個人都會或多或少感到有壓力。但壓力并不總是件壞事,它會在某些時候幫助你爆發(fā)額外的能量和專注力。 可是如果不能正確處理自己的壓力,長期處在高壓狀態(tài)下,就會給我們的身體 [閱讀全文]

高考前,這6樣最抗疲勞食物,還有4種水果緩解壓力!

2021-05-20標簽: 緩解壓力

高三生每天不僅要面對繁重的學習任務,還需面對各種壓力,在多種因素作用下,有很多同學因壓力過大而作息紊亂,最終導致白天注意力不集中,學習易疲勞,學習效率低下,復習效果不明顯 [閱讀全文]

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